JAJA POSTAJU BOMBA ZA ORGANIZAM: Dodaj im ovaj SASTOJAK, hranljiva KOMBINACIJA koja NE GOJI, puna VITAMINA

aja su izuzetno zdrava i odličan saveznik u dijetama, a posebno tokom leta kada vam nije potrebna jaka hrana, mogu biti odličan izvor proteina i energije. Međutim, ukoliko im dodate spanać postaju superzdrava. Kombinacija jaja i spanaća odlična je za jačanje srca i zdravlje kože. 

Odvojeno ove dve namirnice imaju niz korisnih svojstava za zdravlje organizma. Spanać je izvor gvožđa, odličan je za zdravlje krvnih sudova i srca, a jaja podižu energiju, nivo dobrog holesterola, poboljšavaju vid i smanjuju rizik od moždanog udara. 

Srbi, NEDELJOM NE RADITE! Povedite decu u crkvu, a ukoliko ne možete izbeći obaveze, uradite ovo

Srbi, NEDELJOM NE RADITE! Povedite decu u crkvu, a ukoliko ne možete izbeći obaveze, uradite ovo

NAJOTPORNIJI SU: Ljudi sa ovom KRVNOM GRUPOM nemaju problem sa INFEKCIJAMA, bakterijama i virusima

NAJOTPORNIJI SU: Ljudi sa ovom KRVNOM GRUPOM nemaju problem sa INFEKCIJAMA, bakterijama i virusima

A kombinacija ove dve namrnice samo pojačava njihova "magična svojstva", a nutricionisti izdvajaju jačanje imuniteta koa navjeći benefit ovog spoja. Osim toga, ova kombinacija štiti organizam od srčanog udara, snižava krvni pritisak, jača zube i obnavlja kožu, a takođe smanjuje rizik od moždanog udara.

Svakodnevna upotreba takvog jela će poboljšati efekat, jaja su takođe veoma korisna za decu. Ovakav doručak će vam dati energiju i pomoći vam da u dobrom raspoloženju i puni elana započnete dan.

Najjednostavniji recep  koji možete da primenite je sledeći: Umutite nekoliko jaja po želji, dva ili tri posolite, a sa druge strane prodinstajte spanać, koji ste prethodno oprali, koliko da provene i preko sipajte umućena jaja. 

Doručak će za par minuta biti gotov...