ŽUTILO I MODRICE: Alarm za HITNU REAKCIJU, telo ti šalje SIGNAL, prvi PROBLEMI sa ovim ORGANOM
Obrati pažnju i odmah povedi računa o zdravlju i svakodnevnim navikama.
Jetra se smatra čistačom organizma, zato je veoma važno da je ne opteretimo začinjenom i jakom hranom koja joj može naneti štetu. Ukoliko preterate sa brzom hranom, gaziranim napitcima, cigaretama ili bilo čim što može opteretiti ovaj organ, bilo bi dobro da napravite predah od dan, dva i detoksikujete je uz pomoć čajeva i uz pravilnu ishranu koja podrazumeva laganu hranu, biljnog porekla.
PECKANJE pri mokrenju NIJE uvek znak urinarne infekcije - na OVO obavezno obratite pažnju!
REGULIŠU HORMONE I POBOLJŠAVAJU RAD ŠTITNE ŽLEZDE: Ove namirnice obavezno uvrstite u ISHRANU!
Modrice
Modrice na koži nastaju jer oštećena jetra proizvodi manje proteina potrebnih za zgrušavanje krvi, što znači da se modrice lakše stvaraju. Osobe koje imaju problem s jetrom često primete modrice na koži, ali se ne sećaju kada su ih "zaradili". Takođe, dešava se da od slabog udarca nastanu velike modrice koje teško prolaze (treba im po nekoliko nedelja da iščeznu). Zato, ako primetite neobične modrice, to može značiti da imate problema sa jetrom i da je vreme da posetite lekara.
Čajevi koji su dobri za detoksikaciju jetre
Žutica
Žutica nije bolest nego znak koji upućuje na prisustvo bolesti i može imati mnogo različitih uzroka. Boja kože se menja zbog porasta vrednosti bilirubina u krvi koji može biti povezan sa upalom ili drugim abnormalnostima ćelija jetre ili začepljenjem žučnih kanala. Ponekad je žutica uzrokovana gubitkom velikog broja crvenih krvnih zrnaca. Žutica je obično prvi, a ponekad i jedini znak bolesti jetre.
Limunada
Ako ujutru pijete limunadu - pokrenućete i probudićete organizam. Ali ako je popijete uveče, dobićete još bolje rezultate. Limunada će pomoći jetri da očisti celo telo od toksina. Ako noću pijete lumunadu, neka bude mlaka.
Čaj sa limunom i đumbirom
Kombinacija ovih proizvoda pomoći će telu da brže sagoreva kalorije. Limun će zasititi organizam vitaminom C i zaštititi ga od prehlade. To ne samo da će poboljšati imunitet čoveka, već će sprečiti i nadimanje stomaka. Đumbir poboljšava metaboličke procese, što pomaže u gubitku kilograma.
Čaj od nane
Nana pozitivno utiče na organe za varenje, ali i na nervni sistem. Poboljšava probavu, oslobađa otrove iz organizma. Piće treba piti neposredno pre spavanja. Čaj pripremite tako što ćete u 200 ml vode kuvati dve kašike suve nane oko dva minuta. Ovaj čaj pijte tri nedelje.
Čaj od ovasa
Čaj od ovasa može poboljšati metabolizam, uticati na sastav krvi, ali i očistiti jetru. Čaj pravilno skuvajte i pijte ga redovno. Uzmite oko 100 grama ovasa i dobro ga operite. Zatim stavite ovas u litar vode pa kuvajte oko 20 minuta. Zatim ostavite da se čaj ohladi. Procedite ga i pijte po 200 ml 3 puta dnevno.
Čaj od ovasa možete spremiti i tako što ćete 2 šolje ovasa preliti sa litrom ključale vode. Ostaviti da stoji 12 sati, a onda procediti i piti 3 puta dnevno po 150 ml.
