OPUŠTA ALI NIJE ZDRAVO: Evo zbog čega ne biste trebali nikako da se TUŠIRATE pred SPAVANJE - možete nauditi sebi!
Iako prija, nemojte praktikovati ovo!
Gotovo da je nemoguće zamisliti bolji završetak radnog ili napornog dana od toplog tuša, pidžame i kreveta. Tuširanje pred spavanje opušta, i to je dokazano, ali ova navika koju skoro svi praktikuju može da bude i štetna.
Naime, savetuje se da tuširanje pred odlazak u krevet pomerite malo ranije - minimum jedan sad pre spavanja, kako ne biste naneli sebi više štete nego koristi.
BIK na romantičnoj večeri, dok DEVICA broji keš: Ovo je DNEVNI HOROSKOP za poslednji dan FEBRUARA
MINI PITICE ZA SVAKU PRILIKU: Prave se veoma jednostavno, a ukusnije su čak i od onih iz PEKARE (RECEPT/VIDEO)
REŠITE SE PUŠAČKOG KAŠLJA ZA SVEGA 10 DANA: Ovo je sjajan recept za napitak kojim ćete očistiti pluća od DUVANSKOG DIMA
Iako prija, tuširanje nakon kojeg želite da odete odmah u krevet nije baš preporučljivo jer u nekim slučajevima može ubrzati rad srca. Ako ste ikada imali osećaj da vam srce brže kuca nakon vrućeg tuša, za to postoji i objašnjenje.
Naime, vruća voda povećava krvni pritisak, a mnogi lekari upozoravaju da čak može pregrejati telo i uzrokovati stres srcu, jer kad srce ubrzano radi, možemo postati uznemireni, i kao takvi teško ćemo uspeti da zaspimo u planirano vreme.
