OPORAVLJA PLUĆA: Ovo VOĆE treba JESTI SVAKODNEVNO, ubrzava metabolizam, ČISTI organizam, hidrira
Veoma je zdravo...
Pored toga što je riznica vitamina C, koji nam je potreban u toku sezone kada se trudimo da ojačamo imunitet, limun usporava starenje, pomaže apsorpciju gvožđa iz hrane, ali sadrži i D-limonen koji je veoma dobar za respiratorne organe zbog čega se preporučuje pušačima.
OVO SIGURNO NISTE ZNALI: Zaljubljenika u muziku nije interesovala bogata karijera a osvojio je srca MNOGIH!
GRČEVI I MUČNINA, NADUTOST: Aleksandra Subotić ima ZDRAVSTVENI PROBLEM, mnogi i ne znaju da ih ovo muči
Takođe sadrži i eriocitrin, antioksidans koji se nalazi u limunovom soku i kori. U kombinaciji sa drugim aktivnim supstancama pokazao je efekat na smanjenje upale, oksidativnog stresa i optimizaciju nivoa šećera u krvi. Eriocitrin pokreće oksidaciju masnih kiselina i normalizuje osetljivost na hormon insulin. Ova supstanca aktivira biogenezu ćelijskih mitohondrija.
Hesperidin. Smanjuje oksidativni stres i upale, normalizuje vaskularno zdravlje. Hesperidin smanjuje verovatnoću makularne degeneracije (degeneracija mrežnjače kod starijih osoba). Supstanca smanjuje efekat galaktoze, šećera sličnog glukozi koji se nalazi u mlečnim proizvodima.
Diosmin. Poboljšava stanje krvnih sudova. U kombinaciji sa hesperidinom, efikasan je kod varikoznih vena i terapije hemoroida.
Zbog ovoga se limun preporučuje:
- Pušačima;
- Osobama koji su na dijeti;
- Svima onima koji imaju respiratorne tegobe;
- osobe koje pate od dijabetesa;
- Onima koji pate od gihta;
- Osobama sa usporenim metabolizmom;
- Za ljubitelje slatkog i mlečnih proizvoda;
- Osobama koje pate od varikoznih vena;
- Osobama starijim od 60 godina.
