Magnezijum dijeta za dugovečnost: Sprečite ranu i iznenadnu smrt
Zaštitite organizam.
Za muškarce je kritično doba od četrdeset godina. Upravo u ovom periodu dolazi do smrti od kardiovaskularnih bolesti. Predstavnici jačeg pola umiru od šloga i srčanog udara. Da li se to može sprečiti? Ispostavilo se da telu treba magnezijum.
![](https://www.srbijadanas.com/sites/default/files/styles/search_desktop/public/a/t/2019/11/18/profimedia-0314331140.jpg?itok=0cUKQIc3)
PET KILOGRAMA DO NOVE GODINE! Uz ovaj čaj MRŠAVI se EKSPRESNO, a evo kako se PRIPREMA!
![](https://www.srbijadanas.com/sites/default/files/styles/search_desktop/public/a/t/2016/10/07/profimedia-0009456409.jpg?itok=1FpH2M0P)
SAMOPREGLED! Pogledaj u svoje RUKE i odmah ćeš znati kakvo je tvoje ZDRAVSTVENO STANJE!
![](https://www.srbijadanas.com/sites/default/files/styles/search_desktop/public/a/2014/10/03/ulje-i-sirce-1.jpg?itok=PruxpkY7)
MUĆKANJE ULJA U USTIMA! Evo šta se DOGAĐA kada ovo radimo i šta o tome KAŽU LEKARI!
Tema ranih, iznenadnih i tragičnih smrti vrlo je relevantna. Veoma veliki broj muškaraca oprostio se od života u dobi od 40 godina. Umire se uglavnom od moždanog i srčanog udara.
Naučnici su otkrili važnu činjenicu da svi muškarci koji umiru od kardiovaskularnih bolesti u dobi od 30 - 40 godina imaju nedostatak magnezijuma u tragovima u telu. Da li je moguće sprečiti preranu smrt?
Prema statističkim podacima, u veoma velikom procentu stanovništva alkohol i duvan su uzročnici smrti. Bolesti se ne mogu pojaviti kao direktna posledica zavisnosti. Na primer, pušenje uglavnom slabi imuni sistem kod čoveka. A to može poslužiti kao faktor nastanka i razvoja širokog spektra bolesti.
Postoji dragoceni recepti koji će pomoći u uklanjanju nedostataka magnezijuma u ogranizmu. A za ljude starije od 50 godina, predloženi recept će biti jednostavno univerzalan. Ali prvo o opštim pravilima ishrane.
- Prvo morate da prestanete da jedete šećer i sve slatkiše, kao i proizvode od brašna.
- Drugo, smanjite upotrebu mesa i konzervirane hrane. Ako jedete meso, neka to bude kuvano meso.
- Treće, jedite sve vrste žitarica.
- Četvrto, jedite što više zelja i povrća.
- Peto, ograničite mlečne proizvode (osim kefira: za jedan sat telo asimilira 90% kefira, i to je veoma dobro).
Recept: 2 kašike mekinja; 1 kašika pinjola; 2 kašike susama. Sve ovo pomešajte sa kefirom. Ovo jedite dva puta dnevno.
![](https://www.srbijadanas.com/sites/default/files/styles/search_desktop/public/a/t/2018/11/08/profimedia-0055182478.jpg?itok=Hr3-LPpM)
IZGLED LICA MOŽE OTKRITI RAK PLUĆA: Evo koje promene se dešavaju
![](https://www.srbijadanas.com/sites/default/files/styles/search_desktop/public/a/t/2016/02/29/profimedia-0033500632.jpg?itok=E4_H0sV4)
Dužina spavanja otkriva da li vam preti opasnost od MOŽDANOG UDARA: Ova satnica je posebno kritična
![](https://www.srbijadanas.com/sites/default/files/styles/search_desktop/public/a/t/2016/07/23/menstruacija-foto-profimedia-0244453739.jpg?itok=OUUP3ZNH)
Ovo je ključni simptom raka debelog creva koji milioni ignorišu: Obratite se lekaru na vreme
![](https://www.srbijadanas.com/sites/default/files/styles/search_desktop/public/a/t/2014/05/14/mladi-par.jpg?itok=gWlzDRuO)
ODLIČNA ZA JETRU I DETOKSIKACIJU: Ova namirnica je PRAVA vitaminska bomba, a uz nju HOLESTEROL nestaje!
![](https://www.srbijadanas.com/sites/default/files/styles/search_desktop/public/a/t/2016/05/24/profimedia-0140255170.jpg?itok=cFevYthw)