Ova je kod SRBA NAJČEŠĆA KRVNA GRUPA - Ljudi koji imaju osetljive ORGANE za VARENJE, ne prijaju im ove namirnice u ishrani
Ipak, jedu ih svakodnevno!
Krvna grupa dosta utiče kako na karakter nosioca, tako i na neke fizičke senzacije, kao što je recimo osetljivost na bol. Prema istraživanjima u Srbiji je najviše ljudi sa A pozitivnom krvnom grupom i čine 35 posto populacije, dok je najređa grupa AB negativna, koja čini 1 posto stanovništva, a prati je AB pozitivna sa samo 4 posto.
Opšte karakteristike ljudi koji imaju A krvnu grupu:
- Pažljivi
- Lako razumeju tuđa osećanja
- Ljubazni
- Gostoljubivi
- Izbegavaju svađe
- Rade stvari pažljivo i postojano i ne preduzimaju sledeći korak ako nisu zadovoljni sadašnjim
- Izbirljivi
- Čistunci
- Staloženi u neočekivanim situacijama
- Odgovorni
- Vredni radnici
- Sigurni vozači
ŠTA JEDU LJUDI KOJI ŽIVE STO GODINA- Tajna dugovečnosti je u konceptu ishrane "Plavih zona"
LEKARI APELUJU! - Vakcinišite DEČAKE i devojčice protiv HPV virusa, u Srbiji za godinu dana primljeno 27.000 vakcina
Usklađenost sa ostalim krvnim grupama
- Partner koji je isto A krvne grupe – Imaju mnogo zajedničkih tačaka, međutim, oboje su jako napeti, pa se mogu međusobno iritirati.
- Partner koji je krvne grupe B – Partner krvne grupe A zavidi srećnoj ličnosti partneru krvne grupe B, ali se i brine za njenu dobrobit.
- Partner koji je krvne grupe AB – Pouzdan je partner i neko kome se uvek može obratiti za savet i pomoć. Mogu imati stabilnu ljubavnu vezu.
- Partner koji je krvne grupe 0 – Štitiće partnera A krvne grupe. Međutim, ako partner sa A krvnom grupom konstantno priča o svakoj sitnici, veza će biti napeta.
Ljudi koji pripadaju krvnoj grupi A imaju osetljive organe za varenje i manjak želudačne kiseline. Za razliku od nulte grupe koja koristi i troši meso kao pogonsko gorivo, grupa A meso skladišti kao mast. Oni imaju masniju, a samim tim i lepljiviju krv.
A krvnoj grupi ne odgovaraju mlečni proizvodi jer izazivaju insulinsku reakciju, a to je faktor koji usporava metabolilizam. Potrebno im je veoma malo masti da bi dobro funkcionisali, pa će jedna supena kašika maslinovog ulja dnevno na salatu ili bareno povrće pomoći njihovom varenje.
Gotovo je nemoguća misija ubetiti Srbe da iz svog menija izbace meso i mlečne proizvode, ali je preporučljivo da ih svedete na minimum ili da bar smanjite količinu konzumacije namirnica životnjskog porekla. Sve što je potrebno je samo malo vremena i prilagođavanje novom režimu, ali osećaj poboljšanja sopstvenog zdravlja biće vredan tog vremena.
Za sve one koji nisu vegeterijanci ali bi želeli da promene ishranu u skladu sa potrebama svoje krvne grupe:
- Započnite tako što ćete zameniti meso ribom nekoliko puta nedeljno; kada jedete meso birajte najkrtije.
- Izaberite živinsko meso pre nego crveno meso. Meso pripremajte kuvano ili pečeno.
- Izbegavajte mesne prerađevine kao što su šunka, viršle ili hladni naresci.
- Morsku hranu bi trebalo peći na žaru-roštilju ili bariti, kako bi se postigla punu hranljivu vrednost.
