Napitak koji BILDUJE IMUNITET - Odmah ćete osetiti razliku, podiže energiju i štiti vas u toku hladnih zimskih dana
15.12.2024.
21:32
Komentari (0)
Sastojci koji su neophodni su dostupni svima, a verovatno ih već i imate u kuhinji.
Prenosimo vam recept za napitak koji će vam biti zlata vredan u ovo vreme, jača imunitet i daje energiju.
Sastojci su svima dostupni, a brzo i lako se priprema.
Sastojci:
- 400 ml vode
- 1 komad đumbira
- 1 kašičica kurkume
- 2 kašičice meda
- 1 limun
- drobljeni biber ili u zrnu
Priprema:
Đumbir ogulite i izrendajte na sitno rende.
U šerpicu sipajte vodu, dodajte đumbir, kurkumu, biber i kuvajte dok ne provri.
Zatim kada provri poklopite, sklonite sa šporeta i ostavite da se prohladi.
Kada se sadržaj prohladi procedite kako biste dobili bistru tečnost.
U čašu sipajte sok od limuna, med, tečnost od kurkume i promešajte.
Napitak od kurkume i đumbira možete čuvati u teglici u frižideru.