"Teško mi je, potražila sam pomoć PSIHOTERAPEUTA" Nataša Bekvalac OTKRILA da prolazi kroz TEŽAK period
Pevačica iskreno o najvećem izazovu.
Nataša Bekvalac se juče pojavila na Beogradskom sajmu i uz prisustvo medija i Gorana Vesića kako bi primila treću dozu vakcine.
Pevačica je nakon primljenje doze strpljivo sačekala i dala izjavu povodom vakcinacije u Srbiji, kao i brojnih aktuelnih tema, a i odluke da je naprasno rešila da ostavi cigarete i kako se bori sa odlukom i zavisnošću.
Muškarac pokušao da isproba KAKO JE TO BITI U DRUGOM STANJU, žene se NASLAĐIVALE: "Vidite li sad kako nam je?!" (Video)
Izuzetno TEŽAK DAN za DEVICU: Dnevni HOROSKOP predviđa veoma UZBUDLJIV VIKEND za ove znake
"GRMILICA!" Skinula se Milica Pavlović, ZAPALILA mreže, muškarci ne prestaju sa komentarisanjem (FOTO)
- Jako mi je teško bez cigareta, ovo je druga nedelja otkako sam prestala da pušim i dok to nisam uradila nisam bila svesna kolika sam ovisnica. Potražila sam pomoć psihoterapeuta, borba je opaka, ali ja ne znam za poraz - priznala je pevačica.
Podsetimo, pevačica je strastveni pušač već godinama, a sada je definitivno rešila da ostavi ovaj porok.
Dim od cigarete sadrži više od 4 hiljade različitih hemijskih supstanci koje su štetne po zdravlje svakog čoveka, a od toga najmanje 50 supstanci ima kancerogeni efekat na ljude. Samo neke od ovih supstanci su dobro poznati otrovni arsenik i karbon monoksid. Pored navedenih "otrova", cigareta sadrži i, možda u ovom slučaju najopasniji - nikotin, koji zapravo stvara psihičku i fizičku zavisnost od cigareta.
Zbog ovoga, mnogi pušači koji žele da ostave cigarete prolaze kroz prilično težak period odvikavanja, a neke osobe pokušavaju čak i po nekoliko puta da prekinu sa ovim porokom. Samim tim, ovo stanje može nepovoljno uticati na opšte raspoloženje i psihičko stanje osobe koja pokušava da prestane sa pušenjem.
Zatim, moramo navesti i svakodnevne smetnje i tegobe koje pušenje izaziva kod pušača. To podrazumeva štetni uticaj cigareta na opšte disanje - nakon određenog vremena pušenje dovodi do kratkog daha, zatim česta pojava kašlja i iritacija u grlu, povećanje rizika od raznih respiratornih infekcija uključujuči i bronhitis.
