NATIČU VAM NOGE: Evo zašto je bitno da se BRZO javite svom LEKARU!
Ovo može biti veliki problem!
Natečene noge su česta pojava i mogu izazvati veliku brigu. Ovo su najčešći uzroci natečenih nogu, a neki su razlog za brigu i ukoliko na njih posumnjate obratite se svom lekaru.
Natrpao je meso u flašu, kada vidite ŠTA je dobio, odmah ćete probati ISTO! (VIDEO)
Neaktivni ste!
Cirkulacija je glavni problem kod natečenih nogu ili bolje rečeno loša cirkulacija. Ako većinu vremena provodite sedeći u kancelariji ili slobodno vreme provodite ispred televizora, tada vaše natečene noge šalju poruku: "Moramo više da se krećemo"! Ovaj problem se lako može rešiti. Izađite u šetnju, zamenite lift stepenicama, krenite na vežbanje ili šta god vam odgovara kako biste se pokrenuli.
DOLAZI ZIMA... STIŽE LI VIŠAK KILOGRAMA? 7 jutarnjih navika zbog kojih se GOJITE! Dokazano!
Krvni ugrušci!
Krvni ugrušci u nogama nisu tako ozbiljni problem kao što se čini na prvi pogled, iako mogu da budu opasni ako se ne leče. Šanse za pojavu krvnih ugrušaka povećavaju se s godinama i često se javljaju kod trudnica. Redovno držanje nogu na povišenom položaju tokom sedenja ili ležanja može dosta da pomogne. Pomažu i stezne čarape, ali treba paziti da nisu jako čvrste da uzrokuju crvene tragove gumica na koži. Postoje i kompresijske čarape koje pomažu s ovim problemom.
Ne hranite se zdravo!
Loša ishrana jedan je od vodećih uzroka oticanja nogu, koji u teškim slučajevima dovodi do neželjenog zadržavanja tečnosti u nogama i rukama. To se takođe događa ljudima koji jedu presoljenu hranu, jer previše natrijuma podstiče telo da zadržava vodu. Najbolji način rešavanja edema uzrokovanog nezdravom ishranom jeste njena promena. Probajte da vodite dnevnik ishrane u kojem ćete osim obroka zapisivati i kad se pojavljuju otoci. Možda nađete iznenađujuću vezu između natečenih nogu i neke vrste hrane.
HORMONI SU KRIVI ZA SVE! Evo ZAŠTO vas bole glava i stomak tokom ONIH DANA!
PMS ili trudnoća!
Puno žena može doživeti oticanje nogu i nadutost oko nedelju dana pre ciklusa, što je poznato kao PMS (ili predmenstrualni sindrom). Uopšte nije neuobičajeno za žene u PMS-u da imaju natečene noge. Taj problem se pojavljuje i kod trudnica. Naravno, PMS i trudnoća su dve vrlo različite stvari, ali ovde ih povezujemo jer imaju slično rešenje. U ovom slučaju pomaže konzumiranje toplog čaja od peršuna. Potrebno je naseckati lišće i koren peršuna, napuniti četvrtinu šoljice te je preliti vrućom vodom. Ostavite da stoji pet minuta, potom možete u njega dodati limun, đumbir ili med za bolji ukus.
ŽENE, IMATE JE, A OVO NE ZNATE: Osam ČINJENICA koje se odnose na VAGINU, a od pete vilica PADA!
Problemi s bubrezima i jetrom!
Uvučeni edem je vrsta zadržavanja vode koja utiče ne samo na noge nego i na lice i ruke čoveka. Ova vrsta edema je posedica problema jetre ili bubrega. Simptomi su najčešće najgori kada se probudite ujutru. Ovo je ozbiljno i potencijalno opasno stanje, pa je potrebno što pre otići kod doktora. Može uzrokovati propuštanje proteina iz krvi u urin i smanjiti ukupni protein u telu čoveka, što potom uzrokuje nakupljanje tečnosti u nogama.
Natečene noge mogu biti uzrok problema sa srcem!
Uzrok natečenih nogu mogu biti i problemi sa srcem. To se događa u situacijama kad srcu nedostaje snage za pumpanje potrebne krvi kroz telo, a vaše noge – kao ekstremiteti – će zbog toga najviše trpeti. Stanje se naziva generalizovani edem i znači da vaše noge zadržavaju najviše vode. Ako vam se događa da ne možete duboko da udahnete kad ležite ili nakon kratke vežbe, postoji mogućnost da imate problema sa srcem. U ovom slučaju, još jednom, vaša najbolja opcija je da se obratite svom lekaru i obavite potrebna testiranja. Vaš doktor može da vam predloži mnogo efikasnijih i jednostavnih tretmana za pomoć.
