Njihova privatna kuvarica ih odala: Evo šta zaista jedu poznate mršavice!
Nije njima lako...
Bivša kuvarica glumice Gvinet Paltrou progovorila je o njenoj ishrani i obrocima koje joj je pripremala. Kako kaže Kejt Mekalon ona najčešće bira "travu i povrće".
Kako se rešiti upale mišića posle treninga?
Poznata kuvarica među klijentima ima i poznate iz drugih sfera.
Samo 3 koraka te dele od željene linije, kad ovo uradiš USPEĆEŠ i da smršaš!
Sarađivala je sa Mirandom Ker, Stivenom Spilbergom, a za Gvinet je kuvala dok je bila u braku sa Krisom Martinom.
- Kad sam počela da kuvam za njih, ona je snimala film "Iron Man". Njen asistent me odmah upozorio da oni ne jedu ništa. Veoma su strogi u svom režimu, izbegavaju sve šećere, slatkiše, mlečne proizvode i jedu samo povrće - rekla je Kejt za portal News.com otkrivajući da se i ona strogo pridržavala njihovih zahteva.
- Brzo sam shvatila da sve više hvale moju hranu u koju dodajem više sastojaka. Malo su se promenili - dodala je.
Kad je reč o manekenki Mirandi Ker, slavna kuvarica kaže da ona zaista jede sve ono što i u javnosti tvrdi da jede.
- Upoznala sam je dok je bil au braku sa Orlandom Blumom. Oboje vole moj kari, laganu piletinu, kinou, lososa i povrće. Za doručak sam pripremala pileću salatu s puno svežeg bilja i čia puding. Miranda jede hranu bez hemikalija i ne jede pirinač, samo hranu sa niskim glikemijskim indeksom. Drži se pravila 80:20, odnosno 80 odsto vremena jede zdravo, ali u ostalim slučajevima dozvoli sebi neku poslasticu - rekla je Kejt.
