ODMAH IZUJTE CIPELE! Ove SJAJNE stvari se dešavaju vašem telu kada hodate BOSI!

Koliko puta vam je majka rekla da ne idete bosi, a niste je slušali. Po mišljenju naučnika, možda je i dobro što niste!

SAVET ISIDORE BJELICE: Ovako ona POBEĐUJE rak!

Nedavna istraživanja pokazala su da je poželjno da bar sat vremena u toku dana hodate bosi.

Ovo su zdravstveni benefiti hodanja bosih nogu:

Ublažava bolove

Stopala uzimaju oblik terena na koji se oslanjaju i ćelije se aktiviraju a one su u direktnom dodiru sa kožom. Ukoliko imate bolove u zglobovima na nogama, šetajte bosi po travi, to će pomoći i ublažiti bol.

Smanjuje neprijatan miris stopala

Ako šetate bosi, vaše noge su u direktno u kontaktu sa vazduhom. Neprijatan miris stopala se baš zato javlja, jer kada ste konstantno obuveni, koža ne može da diše.

SVAKI DAN JE UZIMALA HEROIN I... Počela je sa samo 17 godina, a evo kako DANAS IZGLEDA (GALERIJA)

Pravilno držanje

Ženska obuća, pogotovo obuća na štiklu je jako neudobna i imaće negativne efekte. Ukoliko nosite štikle duži vremenski period to će loše uticati na vaše držanje.

Poboljšava san

Stopala utiču na celo telo. Pred spavanje bi najbolje bilo da izmasirate svoja stopala kako biste bili što opušteniji.

IZMERITE OBIM STRUKA I VELIČINU GRUDNJAKA: Ove brojke vas upozoravaju na vaše zdravstveno stanje

Poboljšava cirkulaciju

Noge i stopala imaju ogroman broj vena i arterija, jer se u nogama nalazi najveći broj mišića. Pošto su stopala direktno povezana sa nogama ona takođe dobijaju veliku količinu sveže krvi iz srca i time poboljšavaju cirkulaciju.

Oslobađa od stresa

Pošto su čulni nervi veoma aktivni u stopalima, kada stojite bosi na travi oslobađate se negativne energije. Ovo pomaže smanjenu stresa.

JEZIVO: Otišao je u restoran i naručio palačinke - nekoliko sekundi kasnije bio je MRTAV! (VIDEO)

Jača zglobove, mišiće i tetive

Kada hodate bosi mišići moraju dodatno da rade kako bi se stopala pravilno oslonila na zemlju. Hodajte i trčite bosi na ovaj način će mišići i zglobovi ojačati.