Ovo jelo je bogato vitaminima, reguliše krvni pritisak i brzo se pravi - uživajte u BUKOVAČI! (VIDEO)

Bukovače su vrste gljiva bogate vitaminima i mineralima, a takođe je poznato i da utiču na regulisanje krvnog pritiska.

Kada želite brzo da napravite neki ručak, bez većeg zadržavanja u kuhinji, one su definitivno pravi izbor, a evo i zašto:

Zašto vas PRIVLAČE ZAUZETI MUŠKARCI? Zamke u koje upadaju mnoge ŽENE, nemojte da vas ovo ZAVARA

Zašto vas PRIVLAČE ZAUZETI MUŠKARCI? Zamke u koje upadaju mnoge ŽENE, nemojte da vas ovo ZAVARA

Čisti JETRU za TRI DANA: Skuvala je SMESU od DVA sastojka, odmah osetila OLAKŠANJE, podstiče probavu i cirkulaciju

Čisti JETRU za TRI DANA: Skuvala je SMESU od DVA sastojka, odmah osetila OLAKŠANJE, podstiče probavu i cirkulaciju

"OŠAMARILA SAM GA I OTIŠLA" Na se*s su čekali mesecima, a onda joj je u prvoj AKCIJI rekao OVO! (VIDEO)

"OŠAMARILA SAM GA I OTIŠLA" Na se*s su čekali mesecima, a onda joj je u prvoj AKCIJI rekao OVO! (VIDEO)

Potrebno je:

• 250 gr bukovača
• 1/2 praziluk
• 1 veća paprika sveža
• ljuta paprika (po želji)
• beli luk
• peršunov list
• so, biber, maslinovo ulje

Priprema:

Propržite luk, dodajte papriku (ljutu po želji), dodati bukovaču (ukoliko je veća, možete je iseći na pola), pa sve izmešati. Pred kraj dodati paradajz iseckan na kockice, potom 3-4 čena belog luka, so i biber. Ostaviti da se dinsta, pa dodati i peršun.

Nakon 20-ak minuta, vaše jelo je gotovo, a možete ga služiti kao glavno jelo ili prilog. 

Evo kako to izgleda u praksi: