SAMO DVA METRA: Toliko je potrebno da se UDALJITE od zaražene OSOBE, a EVO šta ukoliko se ipak ZARAZITE!
Olakšajte sebi!
Ako se brinete da biste se mogli zaraziti virusom od kolege na poslu ili člana porodice kod kuće, bitno je da znate koliko se morate udaljiti od bolesne osobe, da se ne biste i vi razboleli.
Šest saveta kako da se NE UGOJITE za praznike! Lakše je nego što mislite...
Američki Centar za prevenciju i kontrolu bolesti navodi da udaljenost od zaražene osobe mora biti 182 centimetra, dakle nešto manje od dva metra. Brojni stručnjaci navode da se virus gripa prenosi kapljicama.
Ređe se događa da se zarazite tako što ste dirali predmet koji je pre vas dodirivala bolesna osoba, pa se zatim dirate po ustima, nosu ili očima. Ali, treba biti oprezan i u tom slučaju.
OSEĆATE SE UMORNO I ISCRPLJENO? Uz ova 3 koraka ćete za čas vratiti energiju!
Ljudi s virusom najzarazniji su prva tri do četiri dana nakon što se razbole. Većina odraslih virus može preneti već dan pre nego što se počnu pojavljivati simptomi, te pet do sedam dana nakon toga. Kako navodi Centar za prevenciju i kontrolu bolesti, deca i ljudi sa slabijim imunitetom zarazu prenose oko sedam dana.
Ipak, ukoliko vas prehlada uhvati rešite problem uz sledeće savete.
Ova tri jednostavna, ali efikasna i proverena narodna recepta pomoći će vam da se izborite sa početnim simptomima prehlade i gripa, zaustaviti i spečiti napredovanje bolesti:
APOTEKAR VAM NEĆE PRIZNATI: Ovo je NAJBOLJI lek za KOSTI, A košta manje od petnaest dinara!
Ovaj napitak je prirodna zamena za popularne lekove protiv gripa, koji možete napraviti sami bez odlaska u apoteku
Ako osećate prve simptome prehlade ili gripa uradite sledeće:
U 1,5 litar prokuvane i ohlađene do sobne temperature vode dodajte 1 supenu kašiku krupne(poželjno morske) soli, sok od jednog limuna i 1 gram askorbinske kiseline. Askorbinsku kiselinu u sebi poseduje šumeća tableta ili vitamin C u prahu.
ZABORAVITE PILULE: Stiže sredstvo za KONTRACEPCIJU o kojem ne morate da mislite, SVE odrađuje SAMO!
Po želji mozete zasladiti kašikom meda. Dobro promešajte i popijte ovaj rastvor u roku 1,5 sata. Po potrebi ponovite jos jednom.
