SAVRŠENA RAVNOTEŽA: Ovi čajevi jačaju vaš organizam tokom posta (RECEPTI)
Ukusni i zdravi.
U toku posta nedostaju vam hranljivi sastojci koje sadrži meso, jaja i mlečni proizvodi, a mnogi ljudi su i u vreme duhovne pripreme za Vaskrs izloženi velikim fizičkim naporima. Kako biste zadovoljili potrebu organizma za vitaminima, zamenite svakodnevnu kafu biljnim čajevima.
Znate za beli, a da li ste čuli za CRNI SLEZ? U lečenju OVOGA, on je najbolji!
Ovo su samo neki od njih, a biće vam od velike koristi:
Šumska jagoda
List šumske jagode se takođe često koristi i za pravljenje vitaminskih čajeva. Napitak od ove biljke pomaže u borbi protiv anemije, srčanih oboljenja, alergije i leukemije.
Dve supene kašike bilja dodajte u jedan litar ključale vode. Stavite napitak na dva-tri sata u vruću rernu. Konzumirajte dve čaše čaja svakodnevno.
Pila je po 2 litre vode tokom deset dana - evo KAKO je to uticalo na njeno zdravlje!
Crna ribizla
Pupoljci i mlado lišće crne ribizle sadrže puno vitamina i minerala. Čaj od ove biljke vraća krvotok u normalu, leči anemiju, pomaže kod oboljenja kože i tuberkuloze limfnih čvorova.
Jednu supenu kašiku bilja prelijte čašom ključale vode. Sačekajte da se ohladi. Popijte jednu do dve čaše čaja tokom dana. Napitak se konzumira posle obroka.
Čaj od ribizle se ne preporučuje trudnicama i pacijentima sa tromboflebitisom.
Kantarion i origano
Kombinacija čaja od kantariona i divljeg origana, odnosno vranilove trave je oduvek bila veoma cenjena. Ovaj čaj ima antioksidantno i antibakterijsko dejstvo, povećava otpornost na viruse, a osim toga, ublažava simptome depresije.
Puter ili svinjska mast? Znate li šta je ustvari zdravije?
Pola čajne kašičice cveta kantariona pomešajte sa istom količinom divljeg origana. Prelijte smesu sa čašom ključale vode, pa ostavite da odstoji sat vremena. Konzumirajte svakodnevno jednu do dve čaše napitka, dodavši u njega malo mleka ili meda, po izboru.
Ovaj čaj se ne preporučuje trudnicama i pacijentima sa hipertenzijom.
