SMRŠALA 20 KILOGRAMA POMOĆU DEČJE IGRE - TAJNA impresivnog mršavljenja Eve Longorije konačno je OTKRIVENA
Tokom trudnoće dobila je pozamašan višak, ali je sve skinula na vrlo zabavan način
Eva Longorija (47), svetu je poznata kao Gabijela Solis iz čuvene seriji "Očajne domaćice", koja se prikazivala od 2004. do 2012. Dok su muškarci uzdisali za ovom lepoticom ona je izabrala NBA košarkaša Tonija Parkera. Par se, ipak, razveo posle samo nekoliko meseci, navodno zbog njegove preljube.
Sreću je pronašla uz moćnog producenta Hose Antonia Bastona. U ovom braku konačno joj se ostvarila i želja da postane majka, a sina Santjaga Enrikea rodila je 2014. godine.
OVE TRI STVARI najverovatnije URADITE POGREŠNO nakon neprospavane noći: Mislite da činite sebi dobro, a zapravo radite sasvim suprotno!
"STRIJE NEMAM, VOLIM KAD MI ISKOČE KOSTI": Dalila se PREPOLOVILA nakon IZLASKA iz "Zadruge", a ovu DIJETU je praktikovala
Neprimetan simptom karcinoma - Da nije bila MEDICINSKA SESTRA, NIKADA ne bi primetila da boluje od OPAKE BOLESTI
Tajna je u trambolini
Tokom trudnoće lepa glumica je nabacila 20 kilograma viška koje je teško skidala. Međutim, sudeći po njenim najnovijim fotografijama sa plaže, lepa Eva ponovo ima savršenu liniju bez grama sala. Njene fotografije u bikiniju ovog leta ostavile su muškarce bez daha.
Eva je godinama pokušavala da smrša, ali bez obzira na to što se zdravo hrani i redovno trenira, nikako nije uspevala da vrati na staro. A onda je otkrila jednu zabavnu dečju igru i višak kilograma je nestao za tren.
- Počela sam da skačem na trambolini. Iako je najčešće koriste deca za igru i meni je jako zabavno. A dobra je za moja kolena. Nekad sam trčala, ali ne mogu više jer me kolena bole. Zato je trambolina idealna za žene u godinama kao što sam ja. Odlična je za telo, pogledajte šta je meni uradila - otkrila je Eva tajnu svoje vitke linije u jednoj emisiji.
Ona na trambolini skače svaki dan po 60 minuta.
Zdrava ishrana
Nakon rođenja sina, Eva je posebnu pažnju posvetila zdravoj ishrani. Izbacila je šećer, testeninu i alkohol, a njeni obroci se mahom sastoje od organskog voća i povrća. Najčešće doručkuje belance od jaja uz voće a za večeru jede ćuretinu ili ribu pripremljenu na pari sa dosta povrća. Za užinu jede svež krastavac poprskan limunovim sokom, jabuke, mlad sir ili puter od kikirikija. Umesto slatkiša jede koštunjavo voće sa jogurtom.
Jednom nedeljno sebi dozvoljava da zgreši i tad se počasti parčetom pice ili kesicom čipsa.
