SMRŠALA JE 31 KILOGRAM: Promena hrane NIJE BILA KLJUČNA za rezultat, OVO joj je PROMENILO ŽIVOT! (FOTO)
Svaka joj čast.
Brenda Fin (33) iz Londona oduvek se mučila sa viškom kilograma, a 2016. godine imala je čak 98 kilograma! Iste godine je saznala i da boluje od alopecije.
JAČA KOSU, A POMAŽE I KOD ZANOKTICA: Ova prirodna maska od MAJONEZA mora postati deo tvoje bjuti rutine!
PRAVI ELIKSIR ZDRAVLJA: Spoj ove dve namirnice JAČA IMUNITET i oslobađa upornog KAŠLJA!
KAMENAC KAO RUKOM ODNESEN: Evo kako da očistite KUVALO ZA VODU u samo DVA poteza! (VIDEO)
- Sećam se da sam se posle merenja pogledala u ogledalo i pomislila: ’Bože dragi, kada sam postala ovolika? - priseća se ona.
Ali, umesto da pokuša kilažu da smanji držeći dijete ili vežbajući, uradila je nešto sasvim drugo, jer je tačno znala u čemu leži njen problem.
- Po ceo dan bi mi na Fejsbuku iskakali recepti za sladolede, kolače, pice, reklame za sokove. Sve su to bile podsvesne poruke koje sam ja prihvatala i konstantno nešto jela. Rešila sam da izbrišem i Fejsbuk, Tviter i Instagram i tek onda sam videla neki napredak u dijeti - priča ona.
Ovaj, kako kaže, prelomni trenutak, dogodio se u avgustu 2020. godine.
- Bila je to tačka preokreta. Do tog trenutka, ništa mi nije pomagalo da skinem kilograme jer bih uskoro na društvenim mrežama videla sliku nekog ukusnog, kaloričnog jela i poklekla bih. Bilo mi je teško da se isključim sa društvenih mreža, ali znala sam da mi je to jedini spas - priznaje Brenda, dodajući da je gotovo odmah videla pomak, tj. da su kilogrami počeli da se tope, pa tako sada ima 61 kilogram.
Cilj joj je da dođe do 57 kilograma i čvrsto je uverena da će u tome uspeti.
- Svakog dana osećam se sve bolje i bolje. Konačno se osećam živom. Dok sam imala višak kilograma, nekako sam se navikla da sam troma i usporena, izenandila sam sebe koliko zapravo mogu da budem pokretna. Najbolja odluka koju sam donela bilo je to da obrišem društvene mreže - poručuje Brenda koja se ipak vratila na Instagram, na kojem deli pojedinosti iz privatnog života.
