SPAVANJE NA OVOJ STRANI JE SPAS ZA ZDRAVLJE: Olakšava varenje i uklanja otrove iz organizma

san, spavanje / Izvor: Profimedia

San je veoma važan za imunitet i zdravlje organizma.

Spavanje na levoj strani je i dalje daleko bolje nego sve ostale pozicije sna u smislu koristi koje ima na naše telesno zdravlje.

To nam može pomoći da svarimo bolje i lakše, ali i poboljšava ukupni digestivni sistem omogućavajući telu da izvuče hranjive materije i odlaže toksine brže i efikasnije, ali i utiče na našu cirkulaciju i kardiovaskularno zdravlje jer srce bolje pumpa nizbrdo i krv cirkuliše efikasnije natrag u srce.

san / Izvor: Profimedia

Broj MOKRENJA može da ukaže na OPAKU BOLEST - Ukoliko imate česte upale, ODMAH kod LEKARA

Žena (34) PREMINULA nakon TEŠKE PREHLADE - Lekari joj dijagnostikovali jako retko stanje, imunitet joj potpuno zakazao

Žena (34) PREMINULA nakon TEŠKE PREHLADE - Lekari joj dijagnostikovali jako retko stanje, imunitet joj potpuno zakazao

Ovaj položaj takođe poboljšava funkciju slezine. To rezultira u tome da bolje vrši limfnu drenažu, uz manje stresa i negativnih uticaja na naše zdravlje piše healthline.com

Sve najvažnije današnje vesti iz Srbije i sveta pogledajte klikom OVDE

Broj MOKRENJA može da ukaže na OPAKU BOLEST - Ukoliko imate česte upale, ODMAH kod LEKARA

Žena (34) PREMINULA nakon TEŠKE PREHLADE - Lekari joj dijagnostikovali jako retko stanje, imunitet joj potpuno zakazao

Jednostavni TRIKOVI koji izbacuju svu NERVOZU I STRES, a svako može da ih uradi - Pomažu da otpustite RUŽNA sećanja iz prošlosti i opustite se

Jednu od najlepših glumica LEKARI trovali hranom i držali u sobi sa PACOVIMA dok se lečila od zavisnosti - Zaova je strpala u LUDNICU, okrenula se Bogu pa TRAGIČNO SKONČALA

Danica Crnogorčević u JELEKU dočekuje goste za Aranđelovdan - Đakon u svešteničkoj odori, a SLAVSKI KOLAČ pravo umetničko delo

Najmekše PAMUK KIFLE su kao iz pekare, a sve sastojke imate u kuhinji - Vazdušasto testo se sprema za 10 minuta

Vučić o hapšenju zbog tragedije u Novom Sadu: Prvi put u istoriji Srbije više lica, dvojica ministara i drugih lica podneli su ostavke na svoje funkcije

Horor! Sestra Džejle koja je preminula usled lečenja zuba u TEŠKOM stanju - U pitanju je isti stomatolog, otac ne može da poveruje da porodica opet prolazi kroz isto

Srbija večeras na udaru ciklona sa Atlantika: Stiže nagla promena vremena, olujni vetrovi do 100 km/h , a temepratura će pasti za preko 10 stepeni

Jedna osoba u bekstvu! Nova hapšenja zbog pada nadstrešnice na železničkoj stanici u Novom Sadu, hitno se oglasilo Tužilaštvo