STAVI SE PRST U PUPAK: Ovako možeš da PREKINEŠ BOL i neprijatan osećaj u STOMAKU, STARI NARODNI recept
U slučaju nužde, pomaže!
Problemi sa želucem i varenjem mogu da budu veoma naporni. Bol nije neizdrživ, ali to ne znači da vas neće ometati u vašim svakodnevnim aktivnostima.
Ukoliko imate problem sa želucem koji ne radi kako treba ili imate osećaj kao da se podigao zbog čega imate tegobu u obavljanju svakodnevnih aktivnosti, preporučujemo vam stari narodni lek, a to je masaža stomaka.
![sataraš i krompir pire](https://www.sd.rs/sites/default/files/styles/search_desktop/public/a/t/2023/10/26/385522656_343150108371230_6106706152926546224_n.jpg?itok=VuFGQF_N)
BOGOVSKI RUČAK za male pare - Predlog za danas iz bakine kuhinje, jelo sa puno povrća, zdravo i ukusno (VIDEO)
![Čaša](https://www.sd.rs/sites/default/files/styles/search_desktop/public/a/t/2023/10/25/shutterstock_176286527.jpg?itok=creVrQW2)
Jedna čaša OVOG napitka čisti krv, sprečava bolesti, uklanja opasnost od DEPRESIJE: Priprema izuzetno laka
Započnite je tako što ćete leći na krevet, opustini se, a zanim kružnim pokretima ruke u smeru kazaljke na satu masirajte stomak. Ukoliko vam je lakše možete koristiti neko eterično ulje koje ste prethodno zagrejali trljanjem između dlanova.
Nakon što se stomak i stomačni mišići opuste, pravite pokrete od želuca ka pupku dole kako biste ga smirili, a celu masažu završite pritiskom na pupak. Gurnite prst dupoko u pupak, sa blakim pritiskom.
Ubrzo ćete osetiti olakšanje, ali i pulsiranje i blago udaranje iznuta. Kada osetite da je stanje bolje sklonite prst.