SVAKA BAKA SAVETUJE: Jedite salatu sa rukolom i ne brinite za zdravlje! (VIDEO)
01.10.2019.
15:15
Komentari (0)
Bake nikada ne greše
Rukola je zeleniš poprilično specifičnog, malko biberastog ukusa, sa listovima koji podsećaju na lišće hrasta. Veoma je zdrava, sadrži puno kalcijuma i igra važnu ulogu u prevenciji srčanih oboljenja i sadrži velike količine B vitamina.
Misterija PRAVILNOG šminkanja KONAČNO je otkrivena! Evo šta se prvo nanosi na lice!
Misterija PRAVILNOG šminkanja KONAČNO je otkrivena! Evo šta se prvo nanosi na lice!
Prava riznica zdravlja: Ove biljne začine treba da jedete svakog dana
Prava riznica zdravlja: Ove biljne začine treba da jedete svakog dana
Potrebno je:
1 šaka rukole
1 glavica crnog luka
1 paprika zelena
2 paradajza
1 krastavac
100 g sira feta
5 kašika kukuruza šećerca
5 kašika kubeta
so, ulje maslinovo
Pilav po starom receptu: Najzdraviji ručak na svetu!
Pilav po starom receptu: Najzdraviji ručak na svetu!
STIŽE JOŠ JEDNA BEBA: Riki Martin čeka ČETVRTO dete! PRESREĆAN!
STIŽE JOŠ JEDNA BEBA: Riki Martin čeka ČETVRTO dete! PRESREĆAN!
Priprema:
Povrće operemo i isečemo na kocke, dodamo, sir na kocke kubete, kukuruz , so ulje i sve lepo izmešamo .
Na kraju dodamo rukolu krupno isečenu pa i nju isečemo.
Izmešamo sa povrćem. Salatu lepo ohladimo i klopamo.
Fantastična je kao obrok za večeru ili za sve koji su na dijeti a žele zdravo da se hrane i žive…
