Svi MITOVI i ISTINE o prehladi tokom vrelih dana!
Ubeđenja su nam nametnuta...
Virusnu infekciju možete dobiti u bilo koje doba godine.
Ako ne želite da bolest pokvari vaše dane odmora, upoznajte činjenice o tome i saznajte kako ih izbeći. Mitove proverava epidemiolog.
Infekcija tokom leta je ista infekcija kao i ona koja je uhvaćena zimi. Letnje infekcije se u osnovi razlikuju od zimskih. One su uzrokovane istim virusima. Da bi se infekcija razvila, moraju se ispuniti isti uslovi - bez obzira na sezonu. Jedan od njih je veoma oslabljen imunitet tela. Zimi je najčešće uzrokovan smrzavanjem i prehladom. I šta ih može prouzrokovati tokom odmora? Razloga može biti mnogo - pre svega može biti sunce - pregrevanje tela, ali i preopterećenost i umor, nedostatak sna, loša ishrana, iznenadne promene u dnevnom režimu ili klima i velike temperaturne razlike (što se često dešava tokom putovanja u udaljene zone).
DETOKSIKUJ ORGANIZAM ZA TRI DANA: Uz pomoć lovorovog lista, očisti organizam ekspresnom brzinom!
KAKO DA SPREČITE RAK KOŽE! Smanjićeš rizik ako jedeš OVU namirnicu svakog dana!
Sladoled i konzumiranje hladnih pića uzrokuje bolest - MIT
Ne radi se uopšte o konzumiranju hladnih proizvoda, već o razlici u temperaturi koja se javlja tokom leta. Tokom toplih dana, celo telo se zagreva. Sladoled ili piće koje se čuva u zamrzivaču izaziva šok. To lako može dovesti do grčeva u krvnim sudovima grla - i to je ono što olakšava virusima da uđu u naše telo i zaraze ga. Isto važi i za plivanje u hladnom moru, okeanu ili jezeru. Kontrakcija krvnih sudova doprinosi slabljenju našeg imuniteta i povećava rizik od infekcije, tako da ne treba izlagati telo brzim temperaturnim promenama.
UKLONI SVE MRLJE I OŽILJKE ZA MINUT: Potrebna ti je samo jedna namirnica za lice čisto kao papir
SVAKO LETO PRAVIŠ ISTE GREŠKE! Evo šta treba da uradiš da ne bi ratovala sa URINARNIM INFEKCIJAMA!
Leti se prehlada tretira na isti način kao i zimi - Istina
To je istina. Kada se radi o domaćim lekovima za prehladu, preporuke se ne menjaju zavisno od sezone. Iako se može činiti da toplo mleko s medom nije najbolja ideja u letnjim mesecima, vredi razmisliti. Zašto? Preporučeni proizvodi kao što su med, beli luk, maline imaju mnogo zdravstvenih svojstava, na primer jačanje imuniteta. Postoje i preventivne metode koje su nepromenjene tokom cele godine, od kojih je najvažnija pravilna higijena. Pranje ruku pre jela i posle, izbegavanje dodirivanja lica na javnim mestima, dezinfekcija ruku posebnim sredstvima za dezinfekciju, ako ne možete koristiti vodu i sapun - sve to učinkovito ograničava širenje virusa i rizik od infekcije.
Klima uzrokuje prehlade - MIT
Sama klima uređaj ne izaziva prehlade. Međutim, pod određenim uslovima može biti povoljno tlo za njih. Pre svega, kada se temperatura u klimatizovanoj prostoriji značajno razlikuje od one napolju. Drugo, hladan vazduh suši naše sluznice, koje postaju podložnije upalama i slabi prirodnu zaštitnu barijeru našeg tela. Dakle, ako prostorija nema dovoljno balansiranu cirkulaciju i vlažnost vazduha, klima uređaj će biti dobar za prehlade. I treće, hiljade mikroba se razvija u neprečišćenim klima uređajima, uglavnom gljivice i bakterije koje ulaze u naše domove tokom rada klima uređaja. Stoga je veoma važno da se ova oprema temeljno i redovno dezinfikuje.
Šta treba jesti kuvano, a šta presno? I koja od ove dve je ZDRAVIJA varijanta?
NEPRESTANO ŽUDITE ZA SLATKIŠIMA: To je sasvim normalno, vašem organizmu nedostaje...
Leti je teže dobiti prehladu - MIT
Leti je lako razboleti se. Međutim, tačno je da se letnje infekcije javljaju ređe i najčešće imaju blaži tok. Iako mogu biti uzrokovane istim virusima koji napadaju zimi,tokom letnje sezone glavnu ulogu ima naša ishrana. Leto obiluje sezonskim povrćem i voćem koje sadrži mnogo vitamina. Leti se obično krećemo više - idemo u šetnje, posećujemo spomenike, idemo na planinske i biciklističke izlete, plivamo. Pored toga, jače sunčevo zračenje obezbeđuje dozu vitamina D, koji, između ostalog, pozitivno utiče na kardiovaskularni sistem, koji pak stimuliše imuni sistem.
