UZ ISHRANU NINE BADRIĆ KILOGRAMI SE TOPE: Oseća se poletno i punom energije, a Đoković joj je bio velika inspiracija
Nina Badrić već godinama praktikuje veganski način ishrane.
Ovog jula Nina Badrić proslavlja jubilarni 50. rođendan, a s godinama sve bolje izgleda i često dobija koplimente fanova da s godinama izgleda sve mlađe i mlađe.
Pevačica je nedavno objavila na Instagramu fotografiju na kojoj je pozirala na stepenicama u kupaćem kostimu i belom ogrtaču, te oduševila pratioce.
OBAVEZNO OBRATITE PAŽNJU: Osoba koja radi OVO pokušava da vas obmane i manipuliše!
ALARM ZA HITNU REAKCIJU - Krvna slika NIJE DOBRA ako pokazuje ove vrednosti, obratite pažnju na TROMBOCITE
"Ti si tako divna", "Prelepa i zgodna Nina", "Carice, ti si sve mlađa", bili su samo neki od komentara.
Istina je da Nina svoj mladolik izgled i vitku figuru duguje velikoj promeni na koju je inspirisao Novak Đoković. Naime, ona je pre više od dve godine izbacila iz ishrane namirnice životinjskog porekla, a ponekad pojede malo ribe.
– Od kada se ovako hranim, moje telo je u balansu, koža i kosa su sjajni, a snage i energije imam milion puta više u odnosu na sve prethodne godine kada nisam razmišljala toliko koje namirnice unosim u sebe. Pratila sam dugo način ishrane Novaka Đokovića i mnogih meni bliskih ljudi koji se tako hrane godinama i zaista sve ima smisla. Moja snaga se ustostručila. I duh i telo. Osećam se odlično, poletno, bistro, snažno i svakome preporučujem da zdravom ishranom diže svoj imunitet, a samim time kilogrami se tope. Ova promena je način života, a ne jednokratna dijeta, a benefiti ovakve ishrane su zaista nesagledivi za naše zdravlje i život, poručila je Nina uz jednu objavu na Instagramu.
Pevačica je svojevremeno objasnila i kako je na nju delovala nekadašnja ishrana.
– Pre kad bih znala pojesti komad mesa, obavezno bih dva sata nakon toga odspavala, a sada sam čila, mila, vesela. Čak mi je i maserka rekla da mi je bolji tonus kože, rekla je u emisiji Dalibora Petka.
Inače, Novak Đoković praktikuje autofagiju.
– Dotakao bih se teme autofagije. Koliko je bitna ta metoda da se 16 sati ne jede, osam sati se jede, to i ja primenjujem i osetio sam u poslednjih godinu dana dosta poboljšanja- ispričao je teniser svojevremeno u razgovoru s profesorom dr. Draganom Ivanovim.
– Imam više energije tokom dana i manje tih padova - dodao je Novak.
BONUS VIDEO: Jutarnja rutina voditeljke Sanje Kužet - Ovako započinje dan
