Puni su PESTICIDA: Ovo voće i povrće prska se nekoliko puta, IZBEGAVAJTE ga ili temeljno perite pre upotrebe
Obratite pažnju na ovo pre konzumacije...
Sezona svežeg voća i povrća je stigla. Ipak, to ne znači da je svako voće i povrće jednako zdravo za jelo, jer se dosta voća i povrća prska hemikalijama i nekoliko puta.
Organska hrana koja ne sadrži veštačke boje, aditive i hemikalije predstavlja pravi izvor vitamina, minerala, proteina i drugih važnih hranljivih sastojaka. Pri svakoj kupovini razmislite kakvu hranu unosite u sebe, odnosno kakve obroke spremate svojoj porodici.
Zbog ovoga ukoliko ste u mogućnosti, uzgajajte sami svoje voće i povrće, to nije teško, a nije vam potrebno ni mnogo prostora. Osim što je doro za fizičko zdravlje, baštovanstvo ima i sjajan efekat po menalno stanje, jer je dokazano da smiruje i opušta i predstavlja jedan od vodećih meditativnih poslova.
Pogledajte svoja stopala, ona otkrivaju MNOGE BOLESTI: Ako primetite ČETIRI SIMPTOMA, to može da ukazuje na ove probleme!
Tri DANA pre i POSLE NE RADI NIŠTA: Evo kako će POMRAČENJE SUNCA uticati na nas, pripremite se za ČUDA
Ove namirnice su najviše prskane i treba ih izbegavati, a ukoliko ne možete da im odolite, onda ih pre upotrebe dobro operite ili ostavite neko vreme u vodi u koju ste prethodno sipali soda bikarbonu:
- Jagode
- Jabuke
- Nektarine i breskve
- Grožđe
- Zelena salata
- Višnje
- Spanać
- Paradajz
- Paprika
- Krastavac
Ukoliko želite da imate uvek sveže jagode, možete ih gajiti i na terasi, pogledajte kako.
