Za nedelju dana tri kilograma manje: Dijeta sa medom za bolju liniju i jači imunitet
Oduševićete se!
Dijeta sa medom počinje tako što se ujutru u šolju tople vode nacedi malo limuna i doda jedna kašika meda. Ovaj napitak pije se pre doručka i uveče 30 minuta pre odlaska na spavanje.
Najzdraviji doručak: Ako svakog dana doručkujete OVSENU KAŠU, desiće vam se OVE 4 STVARI
TROMBOZA, ANEMIJA... Pogledajte u ruke i saznajte OVO
SIMPTOMI ALERGIJE! Ukoliko primetite OVE PROMENE na telu, sigurno se radi o REAKCIJI organizma!
Na ovaj način ubrzava se metabolizam i smanjuje potreba za šećerom tokom dana.
Doručak: Dve parčeta slanine sa roštilja i jedan paradajz.
Užina: Šaka maslina.
Ručak: Omlet od tri jaja sa crnim lukom, paprikom, pečurkama, jogurt sa bobičastim voćem i medom.
Večera: Riba sa kuvanim brokolijem i pasuljem.
Doručak: Dva kuvana jaja i parče integralnog tosta.
Užina: Nekoliko manjih oraha.
Ručak: Čorba od sočiva ili pasulja i dva integralna keksa, jogurt sa bobičastim voćem i medom.
Večera: Pljeskavica sa lukom, uz papriku, tikvice, paradajz i malo sira.
Doručak: Musli sa jogurtom i iseckanim suvim kajsijama.
Užina: Jedan medenjak.
Ručak: Velika mešana salata napravljena od zelene salate, tvrdo kuvanog jajeta, konzerve tunjevine, sira, prelivena kašikom meda. Za desert pojedite voćnu salatu.
Večera: Pečena svinjetina sa pasuljem i paradajz-sosom, kupus salata.
Doručak: Dve kobasice sa roštilja i paradajz.
Užina: Voće po izboru.
Ručak: Sendvič od integralnog hleba sa parčetom šunke, sir i salata po izboru, jogurt sa bobičastim voćem i medom.
Večera: Pileći batak pržen u maslinovom ulju sa crvenim lukom i tikvicama.
Doručak: Čaša jogurta sa medom, orasima i drugim voćem po izboru.
Užina: Jabuka.
Ručak: Pržena jaja sa paprikama, paradajzom i lukom, salata po izboru.
Večera: Špagete sa komadićima mesa i paradajz-sosom.
BOLI VAS GLAVA I OSEĆATE SE UMORNO? Nije zbog prazničnog stresa, vašem organizmu nedostaje JEDNA BITNA STVAR
DIJETA NE FUNKCIONIŠE!? Ukoliko uvedeš OVO u svakodnevnu rutinu, SMRŠAĆEŠ u STARTU TRI kilograma!
UMOR NESTAJE: Ovo su TRI jednostavna POSTUPKA koji BRIŠU osećaj malaksalosti i daju ENERGIJU!
FLAŠICA VODE OBAVEZNA, AKTIVNI UGALJ DETOKSIKUJE! Ovu su ZABLUDE koje se odnose na ZDRAVE NAVIKE!
