Zbog OVE NAMIRNICE je Anastasija PRAVA BOMBA: Izgubila je čak 20kg - Ovo je tajna USKOG STRUKA

Anastasija Ražnatović važi za jednu od najatraktivnijih mladih pevačica koja može da se pohvali vitkom linijom.

Međutim, Anastasija nije uvek imala besprekornu figuru. U jednom periodu života njena ishrana nije bila ni približno ovoj danas, zbog čega se pevačica za kratko vreme ugojila čak 20 kilograma.

O procesu mršavljenja nedavno je govorila, te otkrila da je put do savršenog izgleda trajao čak dve, tri godine.

Naime, kako je pojasnila, u periodu puberteta Anastasija se sa emotivnim krizama borila tako što bi utehu našla u hrani. Međutim, kada je videla da se drastično ugojila rešila je da značajno promeni životne navike i ishranu, pa je tada svoju liniju dovela do savršenstva.

-Izbacila sam nezdrave namirnice i trudila sam se da ne preskačem obroke. Najčešće jedem kuvana jela, a u širokom luku zaobilazim restorane brze hrane - rekla je Anastasija za medije i dodala:

-Ako pojedem nešto slatko, odmah odem na trening kako bih što pre sagorela kalorije. Ključ dobrog izgleda je definitivno u redovnom vežbanju.

Ishrana Anastasije Ražnatović, za vitku liniju i ravan stomak izgleda ovako:

• Doručak- Ovsena kaša sa crvenim voćem/jaja sa povrćem.
• Ručak- Brancin i zelena salata.
• Večera- Potaž od bundeve.

Anastasija još savetuje da svaki put kada osetite glad popijete čašu vode sa limunom, kako bi što pre nastupio osećaj sitosti.