ANEMIČNI STE I STALNO STE UMORNI? Ovom vitaminskom bombom ćete povratiti energiju organizma vrlo lako
Lako ih možete nabaviti.
Osećate konstantan umor i ma koliko da spavate, vama nikad nije dovoljno sna. Obezbedite se hranjivim sastojcima i krenite u novi dan puni energije. Lekar vam je na pregledu ustanovio anemiju i dao lekove za povećanje nivoa gvožđa u krvi.
Alternativna medicina bi vam savetovala da stavite eksere u jabuku i da je takvu ostavite preko noći da odstoji, a ujutro pojedete. Postoji još jedan način da povratite svoju snagu. Napravite sebi obrok koji će vam vratiti energičnost, a evo šta vam je za njega potrebno. Sve sastojke možete pronaći u prodavnicama zdrave hrane.
- 200 g zobenih pahuljica
- 100 g pahuljica od pšenice
- 100 g sušenog manga
- 50 g štapića od đumbira
- 2 kašike meda od bagrema
- 500 g običnog jogurta
- 150 ml mleka
- 50 g čipsa od kokosa
U činiju sipati zobene pahuljice i pahuljice od pšenice. Na komadiće narezati sušeni mango i štapiće đumbira. U drugoj posudi umešati med od bagrema, običan jogurt i mleko. Na kraju, mešavinu zobenih pahuljica i flakes pahuljica od pira pomešati sa mešavinom od jogurta te posipati kokosovim čipsom.
Imate problema sa sinusima, na linku OVDE pronađite prirodna rešenja za otčepljenje, a nije inhalacija mentom.
Gotovo svi ne možemo da odolimo ovoj vrsti hrane, a najotrovnija je - na linku OVDE saznajte o kojim namirnicama je reč i sprečite svoju ranu smrt.
Pročitajte i:
- A SVI TO VOLIMO: Imala je 121 kilogram, skinula polovinu jer je UKINULA OVO IZ ISHRANE
- ŠOKANTNE fotke najgorih PLASTIČNIH OPERACIJA: Ako ste hteli pod nož, posle ovoga ćete odustati (VIDEO)
- A HTELA JE SAMO DA SKINE MLADEŽ: Proverite da li i vi imate OVO NA KOŽI, da i za vas NE BUDE KASNO
- PA VI POSLE PIJTE SOK: U čašu GUSTOG soka je stavio salvetu, promešao I EVO ŠTA JE SVE IZVUKAO (VIDEO)
- Nije prao PUPAK od rođenja, ono šta su mu izvukli će vas ZGROZITI! (VIDEO)
