DOLAZI ZIMA: Pripremite vašu kožu na najbolji mogući način

Sa dolaskom zime koža je konstantno izložena hladnoći, suvom vazduhu u zatvorenim prostorijama, vetru i drugim nepogodama. Sve ovo loše utiče na naš najveći organ.

Primetićete da koža počinje da svrbi, izgleda dehidrirano, a prejedanje i opijanje tokom praznika koji nam se bliže mogu samo da pogoršaju situaciju. Srećom, možete preduhitriti neprijatne efekte pravilnom negom.

Kao što ste morale da pripremite kožu za leto, tako morate i za hladnije dane. U zaštiti kože mogu vam pomoći kreme, mleka i ulja koja će zadržati vlagu i podariti joj toliko potrebne hranljive sastojke. Ipak, jedan od najvažnijih faktora je ishrana.

Preporučuje se konzumacija svežeg voća i povrća bogatog gvožđem i vitaminom C, kao i  jezgrasti plodovi kao što su lešnici, bademi i semenke bundeve -  odličan izvor vitamina E i B i nezasićenih masnih kiselina.

Kako biste izbegli preterano isušivanje kože tela, izbacite pretople kupke, jer vruća voda brzo rastapa zaštitni sloj kože kome je prirodni zadatak da kožu održava gipkom i vlažnom.

Sapune zamenite nežnim uljnim emulzijama, a nakon svakog tuširanja na telo obavezno nanesite mleko, losion ili ulje. Najtemeljniju zaštitu zaslužuje koža lica koja je najviše izložena hladnoći.

Pošto se tipovi kože međusobno razlikuju, potrebno je i kozmetiku prilagoditi pojedinom tipu. Na primer, osobe sa masnom i mešovitom kožom trebaju redovno da koriste pilinge i hidratantne kreme kako im se ne bi dodatno začepile pore i dovele do upalnih procesa, a sa druge strane do pojačanog perutanja kože.

Tokom hladnijih meseci potrebno je dodatnu pažnju usmeriti i na negu usana i ruku. Usne negujte balsamima kako se ne bi isušile, dok je na ruke  potrebno naneti masnije kreme i nositi rukavice.