Evo kako izgleda 200 KALORIJA ZDRAVE, A KAKO NEZDRAVE HRANE - razmislite šta unosite u svoje telo (VIDEO)

Za šaku kalorične i nezdrave hrane možete pojesti puna dva tanjira zdrave hrane. Kada budete pogledali snimak u nastavku možda zauvek promenite način ishrane.

Zdravi ste onoliko koliko se zdravo hranite zato pazite na svoj organizam. Ovako izgleda 200 kalorija zdrave hrane, a u snimku pogledajte upoređivanje sa 200 kalorija nezdrave. 

• 28 badema
• 28 g oraha
• 2 kašike putera od kikirikija
• 2 jabuke
• 2 srednje banane
• 4 breskve
• 40 trešanja
• 10 srednjih paradajza
• 2/3 velikog krompira
• 4 mala i tanka šnita slanine
• 1 prženi pileći batak
• 1 tanja goveđa šnicla
• 3 jaja
• 100 g lososa
• 170 g ćuretine
• 5 pilećih krilaca
• 29 škampa
• 3/4 celih pilećih prsa
• 2 svinjska kotleta
• 57 g kokica
• 1 i po šoljica mleka

Pročitajte i:

• MOŽE BITI OPASNO! Tinejdžerke, ako vam OVO curi iz vagine, odmah idite lekaru!
• PROVERITE DA LI GA IMATE: Čak 10 odsto ljudi nema ovaj mišić, a evo i zašto! I BEZ PANIKE (FOTO)
• KAKO STISKATE PESNICU? Ovaj test otkriva o vama nešto što NI SAMI NE ZNATE - a šokiraćete se (FOTO)
• PRŠTALO NA SVE STRANE: Lekari mu skidali BRADAVICE na peti - nije verovao šta je sve izašlo (VIDEO)