Evo šest stvari koje su vam neophodne za sreću

Ovih šest stavki se najčešće smatraju preduslovima za sreću, a da li su to zaista?

Iako postoje srećnici koji su predisponirani da budu srećniji u odnosu na druge, ali kao i u mnogim drugim aspektima života, kada je sreća u pitanju, genetika završava samo pola posla. Možete sebe da naučite optimizmu i sreći kao što se uči neki novi jezik.

Unapređenje koje ste dugo priželjkivali ne garantuje sreću. Čak i da celog života konstantno napredujete, to ne mora da znači da ćete biti zadovoljniji. Opet, pojedina istraživanja pokazuju da ako trenutno radite na stanju sreće i zadovoljstva, vaš uspeh na poslu će svakako rasti. Sreća je u stvari ta koja podstiče uspeh, a ne obrnuto.

Ogroman broj ljudi sumnja u to da je moguće biti srećan dok njihova karijera, veza ili društveni život nisu na zadovoljavajućem nivou. Brojne studije dokazale su da samo 10 procenata sreće na duži rok zavisi od spoljašnjeg sveta, dok je za ostalih 90 procenata zaslužan vaš um, odnosno kako on doživljava svet. Još danas počnite da razmišljate pozitivno, jer to je prvi korak ka garantovanoj sreći.

Prema analizama, trošenje para na iskustva i avanture, kao što su putovanja, pre nego na materijalne stvari, usko je povezano sa stanjem sreće. Pored toga, najveći stepen zadovoljstva postiže se u situacijama kao što je kupovina sitnih poklona nekoj dragoj osobi, ili poklanjanje u dobrotvorne svrhe. Budite dakle mudri, ulažite tamo gde će vam se vratiti osmehom.

Altruistički optimizam svakako nije preporučljiv, ali ako ste srećni i realni, imaćete mnogo prednosti. Štaviše, kada ste srećni vaš mozak podstrekuje kreativnost, inteligentno razmišljanje i sposobnost rešavanja problema.

Svakako da je istina da nečiji negativni stavovi mogu loše da utiču na faktor sreće, mada isto tako vaše pozitivno raspoloženje može da poništi te negativne uticaje. I sreća i tuga jednako su zarazna stanja, ali ako se povlačite, dozvolićete da vas negativitet preplavi. Ukoliko uzvratite pravilnim stavom, od toga nema ništa. Iz tog razloga nema potrebe da eliminišete ljude iz svog života, već ih poboljšajte spostvenim pozitivnim razmišljanjem.