GOCIĆ: Kao mali sam imao zdravstvene probleme, a onda sam počeo DA TRENIRAM vaterpolo!
Kapiten reprezentacije Srbije objašnjava koliko je zdrav način života bitan za uspešnu karijeru.
Živko Gocić je jedan od najtrofejnijih srpskih sportista sa 24 medalje na velikim međunarodnim takmičenjima, a sportom je počeo da se bavi dobrim delom zbog zdravstvenih tegoba koje je imao u detinjstvu. Kapiten naše vaterpolo reprezentacije za Srbiju Danas otkriva kako je započela njegova trofejna karijera i objašnjava koliko zdrav način života može da pomogne profesionalnim sportistima.
- Vaterpolo sam počeo da treniram dobrim delom zbog zdravlja. S obzirom na to da sam rođen prevremeno, u sedmom mesecu, imao sam krivu kičmu i pileće grupi, pa su mi doktori savetovali da se bavim sportom. Pošto se porodica 1989. godine preselila na Banjicu, u neposrednu blizinu bazena, vaterpolo je bilo logično rešenje. Tako sam sa sedam godina spojio lepo i korisno. Ušao sam u bazen i evo, do danas nisam izašao – sa osmehom konstatuje Gocić.
Sport mu je pomogao u fizičkom razvoju, ali i da postane stabilna ličnost. Živko je danas porodičan čovek, ima trogodišnjeg sina Bogdana i predvodnik je jedne od najboljih vaterpolo generacija u istoriji vaterpola. Na klupskom polju sa velikim uspehom nosi kapicu mađarskog Solnoka.
- Nikada ne bih uspeo da napravim ovakvu karijeru da nisam vodio zdrav život. Priznajem da nisam od onih koji striktno vode računa o ishrani, ali daleko od toga da jedem sve i svašta. Generalno, izbegavam slane zanimacije i slatkiše u svakom obliku, a poseban režim ishrane je obavezan tokom pripremnog perioda, kada je organizam najumorniji. Trudim se da jedem češće i umereno, kako bi želudac uvek imao šta da vari.
Gocić pazi i koja pića unosi u organizam.
- Koka-kola je sigurno piće koje izbegavam, a alkohol konzuniram samo u posebnim prilikama i to minimalno. U zrelim sam igračkim godinama i svako iskakanje iz koloseka mi ne prija. Kada sam bio mlađi lako sam podnosio izlazke do kasno u noć. Sada je situacija drugačija i zato izbegavam noćni provod. Imam 33 godine i znači mi kada legnem na vreme. U suprotnom, treba mi tri dana da se oporavim.
Kapiten Srbije imao je sreće da kao klinac trenira u najpoznatijoj svetskoj vaterpolo školi, u Partizanu, pa je mogao da sakuplja savete najboljih svetskih igrača.
- U Partizanu sam sarađivao sa velikim asovima, koji su istovremeno i veliki ljudi. Nikoga od njih ne bih posebno izdvajao, svako je mogao da mi pomogne iz svog ugla. Neke od tih lekcija bile su vezane i za zdrav način života, pa mi je bilo lakše da istrajem na svom putu. Zato bih i svojim sledbenicima u bazenu od srca preporučio da poštuju svoje telo, kako bi jednog dana mogli da naprave veliku karijeru – poručuje Gocić.
