OTKRIJTE U ČEMU JE NJENA TAJNA: Oseća se kao da ima 21 godinu, a zašla je u OSMU DECENIJU!

Iako ova Engleskinja ima 73 godine uopšte nije jedna od dosadnih penzionerki. Odvažna, energična ide kroz život sa velikim osmehom na licu.

Džoan Burni, penzionisana novinarka i poznata kolumnistkinja časopisa "The Dalily Record", kaže da se nekad oseća kao da ima 21 godinu, u realnost je vraćaju samo bore koje vidi na svom licu kada pogleda u ogledalo. Ali to je ne obeshrabruje da živi život punim plućima i ponosno nosi svoje godine. Zahvaljujući svom entuzijazmu mnogi misle da je bar deset godina mlađa. 

Ovo su neki od njenih saveta za večnu mladost:

Budite hrabri kada je u pitanju  odabir odeće

Ona sebi kupuje crvene hulahopke, nosi kožnu jaknu i u tome se oseća odlično. Ne bi trebalo da vas godine u tome ograničavaju, nosite ono šta vam se sviđa. Za nju je najvažniji komad garderobe grudnjak, koji doprinosi lepšem držanju tela.

Ne farbajte kosu

 Džoan do sada nije ni jednom farbala svoju kosu i upravo je to ono što je doprinelo kvalitetu njene kose.

Ma kakav kozmetičar!

Nikada nije bila ni na jednom kozmetičkom tretmanu niti je ikad ulagala u svoju kozmetiku. Ne veruje u botoks. Što pre počnete da radite na svom izgledu time ćete pre odati svoje godine.

Nigde nenašminkana

Džoan nikada ne izlazi bez šminke. Uvek koristi karmin i puder. 

Pas umesto treninga

Džoan nikada nije redovno vežbala. Umesto toga kaže da bi trebalo da nabavite psa. Osim neizmerne ljubavi koju će vam pružiti, on će vas naterati i da se pokrenete. 

Bez dijeta

Nikada u životu nije držala ni jednu dijetu. I kada bi svaki put nabacila neki kilogram uvek je verovala da će to vremenom nestati i nikada se nije zbog toga stresirala. Nakon 50. godine je prešla na lakšu ishranu, povrće obično jede dimljeno ili sveže, a voće konzumira u većim količinama.

Držite korak sa trendovima

Ona je jedna od modernijih penzionera, aktivna je na društvenim mrežama i kaže da tim putem uvek nešto novo nauči. 

Budite okruženi prijateljima i porodicom

 Pored njih nećete nikad imati vremena da razmišljate o starenju i uvek će vam biti veselo u njihovom društvu. Mladi ljudi će vam preneti pozitivnu energiju.