Izgubio 45 kilograma tako što je JEO samo u JEDNOM RESTORANU (FOTO)
Da li je konzumiranje zdrave hrane ključno za gubitak težine?
Lukas Viver je 2011. imao 132 kilograma. Uprkos težini i urođenoj stidljivosti, bio je veoma vredan i uspešan student. Ali kada se povredio dok je radio na takmičenju u skejtbordu, morao je da napusti školu. Pokidao je svaki ligament u svom kolenu i morao je na operaciju.
Nakon operacije 2012. pao je u duboku depresiju, ali je rešio da to promeni. Počeo je da pere sudove u jednom restoranu u Kaliforniji i odlučio da stavi svoje zdravlje na prvo mesto.
Jeo je ono što je bilo u tom restoranu u ponudi: supa, salata, pirinač i kukuruzni hleb. Pored toga je jeo samo sirovo voće i povrće.
Lucas Weaver lost 100 pounds by eating soup and salad at the restaurant he works at. https://t.co/0AYhcd9sKg pic.twitter.com/8R2mcS8TdN
— KMOV (@KMOV) May 15, 2015
Za manje od godinu dana, Viver je izgubio oko 45 kilograma.
– Osećam se kao potpuno nova osoba – ističe Viver za CNN – Moje misli su sada fokusirane i pozitivnije, i nastojim da budem pozitivan u svemu što radim. To što delim svoju priču sa svima me motiviše da se više ni ne približim nekadašnjoj težini - napominje Viver koji je postao menadžer u restoranu i dodaje – Da bih održao ovu težinu, planiram da ostanem fokusiram, da nastavim sa vežbanjem i negujem sportski hobi. Uvek trčkaram na poslu, jer nemam vremena ni da sednem, i okružen sam najzdravijom hranom.
Viver sada uživa u biciklizmu, pešačenju i trčanju, a njegova verenica Lesli Tores je veoma ponosna na njega, jer gleda da što više napreduje.
On nije jedini koji je uspeo da smrša na neobičan način. Nedavno je jedna devojka smršala 24 kilograma tako što je jela više hrane (više o tome OVDE)
Pročitajte i: