Kako da pravilno negujete vašu intimnu regiju!

Pitanje koje muči sve žene jeste da li pravilno neguju svoje intimne delove tela.

Pre svega, najvažnije je koristiti pravilnu kozmetiku. Izbegavanje alkalnih sapuna predstavlja ključnu stvar, zato što se samim tim izbegava pojava brojnih patogenih bakterija. Najbolje je koristiti sredstva sa određenom kiselošću, tzv. PH-a, jer oni stvaraju adekvatnu odbranu od infekcija.

Ph-a vrednost u vagini iznosi 3,3, što znači da je to određena kisela sredina koja odgovara organizmu. Korišćenjem običnih sapuna, prilikom tuširanja, ta Ph vrednost se narušava, zato što sapunica ulazi u vaginu i remeti normalnu vaginalnu mikrofloru što predstavlja opasnost od razvijanja najvećeg broja bakterija. Nije razlog za uzbunu ukoliko vam se to dogodilo jednom ili dvaput, ali konstantno može da napravi problem. Najbolje je koristiti sapun sa Ph oznakom od 3,8 do 4,5 i to sa toplom vodom, čistim rukama, u smeru od Venerinog brega ka čmaru.

Sledeće važno pravilo je donji veš koji se koristi. Naime, bitno je da bude pamučan, nikako sintetički kao i da odeća bude komotna, nikako preuska jer koža mora da diše. Isto tako važno je znati da veš, kao i peškir treba koristiti samo jedna osoba, jer menjanjem istih dolazi do razmene bakterija.

Kada je menstruacija u pitanju, nepisano pravilo je da uloške treba menjati najmanje šest puta dnevno, tj. na svaka 2 sata i da je kupanje u kadi i bazenima u tom periodu zabranjeno. Ukoliko koristite tampone, trudite se da to bude samo kada je baš neophodno i izbegavajte ih noću.

Ono što verovatno niste znali, a može da poboljša izgled i kvalitet donje regije je korišćenje balzama za kosu, ali isključivo i samo na stidne dlačice. Nanesite ga u malim količinama, ostavite da odstoji minut i lepo isperite. Možda se iznenadite nakon nekog vremena primene.

Ako ste nešto od ovoga propustili i primetili čestu pojavu sekreta neugodnog mirisa savetujemo vam da posetite lekara.