Lekovita svojstva jabukovog sirćeta

Osim što je savršeno za salatu, jabukovo sirće ima brojne pozitivne efekte na zdravlje ljudi – zaustavlja štucanje, ublažava simptome prehlade, mnogi mu se okreću i kao pomoćniku u borbi brotiv visokog holesterola, srčanih oboljenja, gojaznosti i dijabetesa.

Evo par razloga zbog kojih uvek treba da imate bocu jabukovog sirćeta u kući.

Daje energiju

Jabukovo sirće sadrži kalijum i enzime koji mogu da eliminišu osećaj i umora. Sve što treba da uradite je da pomešate kašiku ili dve jabukovog sirćeta u čašu vode ili voćnog soka i da odmah nakon ispijanja ovog napitka osetiti nalet nove energije.

Ublažava bolove u grlu

Sa prvim naznakama upale grla upotrebite jabukovo sirće jer ono seče nadolazeću infekciju u korenu. Većina bakterija ne može da preživi u kiseloj okolini koju stvara ovo sirće. Svakih sat vremena ispirajte grlo mešavinom jabukovog sirćeta i tople vode i sprečićete bolove u grlu.

Smanjuje holesterol

Jedno japansko istraživanje je otkrilo da 15 grama jabukovog sirćeta dnevno umanjuje štetni holesterol kod ljudi.

Sprečava lošu probavu

Ako znate da ćete jesti nešto što će teško pasti vašem želucu, nešto što je izazvati nadutost, onda u čašu tople vode dodajte kašičicu meda i kašičicu jabukovog sirćeta i popijte ovaj napitak pola sata pre jela.

Čisti kožu i eliminiše akne

Jabukovo sirće je sjajan prirodni toner zbog koga koža deluje zdravije, a njegova antibakterijska svojstva drže akne pod kontrolom i smanjuju crvenilo kože, navodi se na portalu magazin.net.hr.

Pomaže u gubitku kilograma

Jabukovo sirće ima ovaj uticaj jer njegova kiselina zatvara apetit, ubrzava metabolizam i sprečava nagomilavanje vode u telu. Takođe, utiče i na način na koji telo obrađuje skrob što znači da manje kalorija ulazi u krvotok.