Metode protiv zvonjave u ušima
Šta prouzrokuje tinitus (zvonjavu u ušima)? Često i ne znamo koji je razlog, no, svejedno je iritirajuće. Postoji nekoliko predloga za ublažavanje ove tegobe.
Ovaj neprijatan zvuk nije isti kod svih ljudi – može biti visoke frekvencije, može biti tih, ali svakako ometa naše životno funkcionisanje. Ne postoji konkretan lek za ovaj problem, no postoje stvari koje mogu da ublaže simptome.
Alternativna medicina
Neka od mogućih rešenja za umanjenje ove tegobe dolaze iz oblasti alternativne medicine – akupunktura, terapija zvukom, energetske metode.
Druge preporuke
Redovna hidratacija može da pomogne. Kontrolisano unošenje soli i kofeina i dovoljno konzumiranje vode tokom dana (često se preporučuje oko 2 l) utiču na smanjenje zvonjave.
Još jedna sugestija je žvakanje žvakaće gume. Korisnici na nekim vebsajtovima predlažu ovaj način za redukciju neprijatnog zvuka, dok drugi govore suprotno. Svakako nije na odmet pokušati.
Jedan od lekarskih predloga jeste uvođenje nekog konstantnog pozadinskog zvuka koji će blokirati zvonjavu.
S obzirom da različite osobe na različiti način čuju i doživljavaju tinitus, ne treba odustajati, već isprobavati savete i kombinacije koje vam možda mogu umanjiti tegobe i olakšati svakodnevno funkcionisanje. Male, jednostavne promene mogu pomoći ljudima sa tinitusom i omogućiti im bolji kvalitet života.
(yahoo.com)
