NEPRIJATELJI BELINE: Možda i niste svesni da vam OVE NAMIRNICE žute zube!

Većina ljudi zna da su kafa i crveno vino veliki neprijatelji belih zuba, ali postoje i druge namirnice koje isto, ako ne i gore, utiču na gubitak zanosnog osmeha.

Ovo su neke od namirnica koje treba manje da koristite, ako ne i potpuno izbacite iz ishrane, ukoliko želite da zadržite bele zube. 

CITRUSI

Iako su dosta zdravi, citrusi imaju i drugu stranu. Ukoliko se preterano koriste, mogu da oštete zubnu gleđ. Kao preventivu, nakon svakog konzumiranja citrusa ili izmućkajte usta vodom ili je jednostavno popijte. 

ŠEĆER

O šećeru verovatno ne treba mnogo ni govoriti. S obzirom na to da je glavna namirnica koja oštećuje zubnu gleđ, takođe utiče i na boju zuba.

SUŠENO VOĆE

Većina ljudi misli da skoro i ne postoji razlika između sušenog i običnog voća, međutim tu već u startu pravite grešku. Sušeno voće ima mnogo više šećera u sebi, pa samim tim ima uticaj kao slatkiši. Oni oštećuju zubnu gleđ i stvaraju mrlje na zubima. 

GAZIRANA PIĆA

Gazirana pića veoma su bogata šećerima. Ako pijete ove napitke u velikim količinama, bakterije koje se hrane šećerom mogu da se razviju u usnoj duplji,  dok će kiselina oštetiti zube. Naravno, ovo će postepeno dovesti i do žutih zuba. 

Klikom na link OVDE možete pročitati šta se to desilo devojci koja je skoro preko noći dobila grozne akne, a do tad je imala divno lice.