НЕПРИЈАТЕЉИ БЕЛИНЕ: Можда и нисте свесни да вам ОВЕ НАМИРНИЦЕ жуте зубе!

Већина људи зна да су кафа и црвено вино велики непријатељи белих зуба, али постоје и друге намирнице које исто, ако не и горе, утичу на губитак заносног осмеха.

Ово су неке од намирница које треба мање да користите, ако не и потпуно избаците из исхране, уколико желите да задржите беле зубе. 

ЦИТРУСИ

Иако су доста здрави, цитруси имају и другу страну. Уколико се претерано користе, могу да оштете зубну глеђ. Као превентиву, након сваког конзумирања цитруса или измућкајте уста водом или је једноставно попијте. 

ШЕЋЕР

О шећеру вероватно не треба много ни говорити. С обзиром на то да је главна намирница која оштећује зубну глеђ, такође утиче и на боју зуба.

СУШЕНО ВОЋЕ

Већина људи мисли да скоро и не постоји разлика између сушеног и обичног воћа, међутим ту већ у старту правите грешку. Сушено воће има много више шећера у себи, па самим тим има утицај као слаткиши. Они оштећују зубну глеђ и стварају мрље на зубима. 

ГАЗИРАНА ПИЋА

Газирана пића веома су богата шећерима. Ако пијете ове напитке у великим количинама, бактерије које се хране шећером могу да се развију у усној дупљи,  док ће киселина оштетити зубе. Наравно, ово ће постепено довести и до жутих зуба. 

Кликом на линк ОВДЕ можете прочитати шта се то десило девојци која је скоро преко ноћи добила грозне акне, а до тад је имала дивно лице.