NEVEROVATNO: Baka od 96 leta predaje jogu (VIDEO)
Poslušajte njen savet za dugovečnost.
Tao Porčon Linč, veoma vitalna gospođa, stara 96 godina, uprkos veštačkom kuku, i dalje se redovno bavi jogom i plesom. Jogu podučava već 70 godina, a na njenim časovima koje i dalje drži ima polaznika koji su trostruko mlađi od nje. Ušla je u Ginisovu knjigu rekorda kao najstarija instruktorka joge. Na ovom snimku, njeni učenici govore koliko ih inspiriše njena fantastična životna energija. A čim joj dosadi sedenje, navuče visoke štikle i ode da pleše sa mladićima.
Njen savet za dug i srećan život glasi: ne odgađajte za sutra ono što možete da uradite danas. Sutra možda nikada neće doći. Da, izgleda da je toliko jednostavno.
Pročitajte i: Joga kao terapija posttraumatskog stresa
JOGA ZA LICE: Izgledajte savršeno!
Novi joga-trend poznatih dama će vas oduševiti (FOTO)
JEDNA VEŽBA ZA CELO TELO: Zategnite noge, guzu i stomak! (VIDEO)