Oslobodite se stresa – na muški način

Nervozni ste i napeti. Šta da radite? Razlupaćete iz revolta neki izlog, potući ćete se s prvom osobom na koju naletite ili ćete izlemati vašu suprugu? Netačno! Osim što su, pre svega, loši, siledžijski, ružni i kažnjivi, takvi postupci vas i neće osloboditi stresa. Naprotiv...

Ipak, luckasto i njanjavo vam deluju tipične strategije za savladavanje napetosti poput joge, meditacije, šetnje... Razmislite onda o sledećoj alternativi.

Deset-devet

Kada ste napeti, valja se baviti stvarima koje volite. A šta je to što muškarci vole više od fudbala? Zato, pozovite ekipu ortaka i pravac igralište. Dovoljan vam je jedan gol da biste igrali igru deset-devet i to naravno – u "trte"! Ako pobedite, lako ćete se osloboditi stresa. Ako pak izgubite, oslobodiće vas drugari!

Kad pesnice progovore

Samo vas dvojica. Oči u oči. Na "ferku". Pesnice neka govore. Udarite ga direktom, krošeom, snažno. On je samo džak, a vi ste besni. Borba sa zamišljenim neprijateljem u vidu bokserskog džaka je odlična terapija. Istina je da je neživ, ali će vas izmoriti poput najživahnijeg protivnika.

Takvo lečenje od stresa pomoglo je i jednom poznatom beogradskom konobaru koji je radio u kafiću na Adi. Gazda ga je užasno nervirao i da ga ne bi izudarao, svakog dana je izvodio je isti ritual. Pre posla je kupovao dva žetona za udaranje u boksersku krušku. Umesto nje, zamišljao je da udara u gazdu. Posle toga je bio miran kao bubica. Kao da je na lekovima. A vlasnik kruške ga je svakodnevno pozdravljao kao što je i on svoje redovne mušterije: "Komšija, kao i obično?"

Šumski – sasvim prirodno

Beg u prirodu oduvek je bio lekovit. Tamo ćete naići na sijaset sitnih poslova koji će vam odvratiti misli od stvarnosti. Prikupiti drva, zapaliti vatru, prokrčiti prolaz, zaštititi se od sunca... Međutim, to je ujedno i beg od ljudi. U šumi nemate kome da smetate te slobodno vrisnite. Onako iz sveg glasa! Poput Mileta Tranzicije – aaaaa!