SMRŠAJTE SEDEĆI U FOTELJI: Uz ovaj napitak kilogrami sami nestaju

Pas u fotelji / Izvor: Twitter

Ovaj režim ishrane je idealan za osobe koje ne vole mnogo da vežbaju.

Niste tip osobe koji će se strogo pridržavati zdrave ishrane ili je pak neće ni primenjivati, ali s druge strane patite za vitkom linijom. Od sada ne morate da se opterećujete, jer možete mršaviti i dok čitate svoje omiljeno štivo.

cimet i med / Izvor: Profimedia

Lekovita svojstva cimeta i meda su vam verovatno već poznata. Međutim, njihova mešavina vam mogu i te kako pomoći da smršate. Lak je za pripremu, a ubrzava vam metabolizam i oslobađa vas toksina i viška masti. Potrebno vam je:

2 supene kašike meda
1 supena kašika cimeta
250 ml vode

Sipajte prokuvalu vodu preko cimeta, pa prekrijte posudu i ostavite da stoji dok se napitak ne ohladi. Zatim dodajte med, nikako obrnutim redosledom, jer toplota uništava enzime i druge sastojke meda.

Polovinu napitka popijte pred spavanje, dok ostatak treba da popijete ujutro na prazan stomak, bez podgrevanja. Upamtite da ovaj napitak deluje samo ako ga popijete pre unošenja hrane, piše najzdravijahrana.com.

Pročitajte i:

Ukoliko vas zanimaju najnovije vesti iz oblasti zdravlja, fitnesa i zdrave ishrane, kliknite OVDE.

Napravite LAŽNU posnu baklavu s orasima po originalnom receptu sa KOSOVA - Poseban slatkiš koji očarava ukusom

POSNA pita sa sojom i prazilukom je pravi HIT na slavama - Identična onoj sa MESOM, izdašna i sočna

POSNA PITA SA MAKOM je brža i sočnija od čuvene štrudle - Kada je ispečete prelijte je SIRUPOM OD MEDA i dobijate savršenu poslasticu

Čuvena RUSKA SALATA u POSNOJ verziji sve obara sa nogu - Toliko je ukusna da ćete je praviti i kad prođu posni dani, 1 od sastojaka joj daje POSEBNU čar

Danas proslavljamo PRVOG JEVANĐELISTU - Vernici kažu da treba izgovoriti MOLITVU Svetom Mateju i ČUDO će se desiti

Napravite LAŽNU posnu baklavu s orasima po originalnom receptu sa KOSOVA - Poseban slatkiš koji očarava ukusom

HOROSKOP za petak Bikovima donosi poteškoće na poslu, Škorpijama stomačne TEGOBE, a Ribama veliku strast

POSNA pita sa sojom i prazilukom je pravi HIT na slavama - Identična onoj sa MESOM, izdašna i sočna

Ovo je motiv ubistva dečaka u Leskovcu? Drugari na pomenu otkrili jednu stvar koja je većini promakla, staratelji za to nisu znali

Krenuo ŽESTOK napad na Kijev: Putin ispunio svoje "obećanje" - Glavni grad Ukrajine gori u plamenu, hitno se oglasio i Bajden

Curenje gasa izazvalo tragediju: Dečak preminuo, lekari se bore za živote roditelja i tri sestre

Mećava zatrpala ovaj deo Srbije: Sve hitne službe na terenu, čak 14 kamiona i četiri grejdera bore se sa snegom