Ukoliko želite da sačuvate dobru liniju izbegavajte da jedete van kuće
14.08.2014.
17:55
Komentari (0)
Osobe koje jedu van kuće unose više kalorija.
Istraživači sa Univerziteta Ilinois su radili studiju na uzorku od oko 12.000 ispitanika, starosti od 20 do 64 godina.
Otkriveno je da osobe koje jedu van kuće, unose prosečno 200 kalorija više nego osobe koje kuvaju u svom domu.
Razlog tome je što obroci u restoranima uglavnom imaju veći udeo zasićenih masnoća.
Unos dodatnih 200 kalorija dnevno je moguće povezati s godišnjim povećanjem telesne mase za oko tri kilograma, prenosi b92.
