Уколико желите да сачувате добру линију избегавајте да једете ван куће
14.08.2014.
17:55
Коментари (0)
Особе које једу ван куће уносе више калорија.
Истраживачи са Универзитета Илиноис су радили студију на узорку од око 12.000 испитаника, старости од 20 до 64 година.
Откривено је да особе које једу ван куће, уносе просечно 200 калорија више него особе које кувају у свом дому.
Разлог томе је што оброци у ресторанима углавном имају већи удео засићених масноћа.
Унос додатних 200 калорија дневно је могуће повезати с годишњим повећањем телесне масе за око три килограма, преноси б92.
