Vaša deca obožavaju da "DAVE" POMFRIT u DODACIMA? Stručnjak otkriva sve o KEČPU i omiljenom saputniku VIRŠLI, SENFU - Evo šta je ZDRAVIJE!

Kečap i senf, popularni dodaci jelima širom sveta, razlikuju se po nutritivnim vrednostima. Kečap, iako sadrži likopen, može imati visok sadržaj dodatog šećera i natrijuma. Sa druge strane, senf je obično bez šećera i ima nižu kalorijsku vrednost, čineći ga boljim izborom iz perspektive ishrane. Potrošačima se savetuje da biraju kečap bez dodatog šećera i senf sa nižim sadržajem natrijuma. Važno je obratiti pažnju na sastojke i veličinu porcije kako bi se postigla uravnotežena ishrana