Ваша деца обожавају да "ДАВЕ" ПОМФРИТ у ДОДАЦИМА? Стручњак открива све о КЕЧПУ и омиљеном сапутнику ВИРШЛИ, СЕНФУ - Ево шта је ЗДРАВИЈЕ!

Кечап и сенф, популарни додаци јелима широм света, разликују се по нутритивним вредностима. Кечап, иако садржи ликопен, може имати висок садржај додатог шећера и натријума. Са друге стране, сенф је обично без шећера и има нижу калоријску вредност, чинећи га бољим избором из перспективе исхране. Потрошачима се саветује да бирају кечап без додатог шећера и сенф са нижим садржајем натријума. Важно је обратити пажњу на састојке и величину порције како би се постигла уравнотежена исхрана