PODIGAO PRAŠINU: Ovo su Novakovih 10 saveta za jačanje imuniteta i borbu protiv korona virusa
Nabolji teniser sveta dospeo u centar pažnje tokom pandemije.
Novak Đoković je izneo negativan stav o vakcinaciji protiv korona virusa (pročitajte OVDE), zatim je naišao na osudu većinske javnosti širom sveta, pa je srpski teniser morao dodatno da objasni svoje stavove otvorenim pismom Njujork tajmsu.
ULTIMATIVNA KOMBINACIJA KA TELU IZ SNOVA! Pratite OVO korak po korak i iz karantina izlazite u nikad boljoj formi
HRVATSKI EPIDEMIOLOG ODGOVORIO NOVAKU: Vakcina je sigurna, zemlja je okrugla, a benzin zapaljiv
VIC DANA: Šta rade Federer i Nadal u izolaciji? Odgovor će do suza nasmejati Novakove navijače
OVO MOGU SAMO BAHATI ENGLEZI: Noletu hoće da uzmu TITULU zbog vakcine koja ne postoji (FOTO)
- Nisam ekspert, ali hoću da imam opciju da izaberem šta je najbolje za moje telo. Nastaviću da istražujem na ovu temu jer je važna i uticaće na sve nas Da budem iskren, malo sam zbunjen, baš kao ostatak sveta. Uprkos tome što imam pristup informacijama, u nedoumici sam šta je najbolje uraditi ovoj situaciji. Radoznao sam o tome kako ojačati metabolizam da bismo bili u najboljoj fizičkoj spremi kako bismo porazili Covid-19 – naveo je Đoković.
Na početku pandemije korona virusa Đoković je čitaocima Telegrafa dao savete kako ojačati imunitet i samim tim kako uspešnijom učiniti borbu sa opakim virusom.
Ovo su bili Novakovi korisni saveti u cilju očuvanja zdravlja.
1. Uvećajte unos Vitamina C i Cinka. Preporučeno je između 5 do 7 grama dnevno Vitamina C, a može i do 10. Ukoliko nađete tečni Cink, bolje je nego u drugoj formi. U slučaju da ne nađete tečni Cink, i u pilulama je dobro uzimati 3 do 4 puta veću dozu nego uobičajeno preporučene doze .
2. Svakodnevno ujutru na prazan stomak piti toplu vodu sa limunom i malo morske soli (opciono dodati i đumbir i sveže listove nane). Toplu vodu sa limunom piti još nekoliko puta u toku dana. Preporučljivo je na prazniji stomak.
3. Piti što više zelenih sokova i šejkova sa zelenim lisnatim povrćem (peršun, spanać, kelj...). Zeleno lisnato povrće stvara alkalnu bazu u telu što uništava patogene i viruse koji opstaju u kiseloj sredini.
4. Kiselu sredinu izaziva nezdrava brza hrana, stres, briga, ljutnja, napici sa puno rafinisanog šećera, mlečni proizvodi, itd.
5. Preporučljivo je konzumirati mali deo čena belog luka u kašičicu meda sa cimetom. Takođe, ulje od divljeg origana, đumbir, kajen paprika (vrsta ljute papričice).
6. Koloidna srebrna voda je izuzetno delotvorna za imunitet i borbu protiv otrova koje imamo u telu.
7. Razne vrste čajeva i svežeg bilja su uvek dobrodošli. Pogotovo Rtanjski čaj i Čaj od hibiskusa.
8. Provoditi određeno vreme na svežem vazduhu u prirodnom ambijentu (parkovi,šume, jezera, reke, more, plaža, planina, brda...) koji nas isceljuje i puni orgonskom, životnom energijom koja je presudna za život u izobilju zdravlja i dobrobiti duše, uma i tela.
9.Raditi vežbe svesnog disanja jer na taj način uspostavljate emotivni i mentalni sklad i mir koji vam dozvoljava da se lakše nosite sa brigama, strahovima i neizvesnostima. Takođe vam uravnotežuje metaboličke procese ključne za optimalno zdravlje.
10. Što više se smejati, uživati u muzici koja vas ispunjava i čini srećnim. Biti okružen dragim ljudima sa kojima osećati veliko prisustvo ljubavi, blagostanja i radosti.
NOVAK OTKRIO DA SE PROTIVI VAKCINACIJI: Predrag Kon se ODMAH obratio Đokoviću (FOTO)
LOMIĆE SE KOPLJA: Đoković neće moći da se vrati tenisu bez vakcine protiv korona virusa?
ZAROBLJENA U AMERICI: Bankrotirala zbog želje da upozna Đokovića, nije stigla do njega, a posle je plakala danima
KIRJOS PRAVIO IDEALNOG TENISERA: Evo šta je uzeo od Noleta, ali ponovo nije mogao bez PROVOKACIJE
