ПОДИГАО ПРАШИНУ: Ово су Новакових 10 савета за јачање имунитета и борбу против корона вируса
Набољи тенисер света доспео у центар пажње током пандемије.
Новак Ђоковић је изнео негативан став о вакцинацији против корона вируса (прочитајте ОВДЕ), затим је наишао на осуду већинске јавности широм света, па је српски тенисер морао додатно да објасни своје ставове отвореним писмом Њујорк тајмсу.
УЛТИМАТИВНА КОМБИНАЦИЈА КА ТЕЛУ ИЗ СНОВА! Пратите ОВО корак по корак и из карантина излазите у никад бољој форми
ХРВАТСКИ ЕПИДЕМИОЛОГ ОДГОВОРИО НОВАКУ: Вакцина је сигурна, земља је округла, а бензин запаљив
ВИЦ ДАНА: Шта раде Федерер и Надал у изолацији? Одговор ће до суза насмејати Новакове навијаче
ОВО МОГУ САМО БАХАТИ ЕНГЛЕЗИ: Нолету хоће да узму ТИТУЛУ због вакцине која не постоји (ФОТО)
- Нисам експерт, али хоћу да имам опцију да изаберем шта је најбоље за моје тело. Наставићу да истражујем на ову тему јер је важна и утицаће на све нас Да будем искрен, мало сам збуњен, баш као остатак света. Упркос томе што имам приступ информацијама, у недоумици сам шта је најбоље урадити овој ситуацији. Радознао сам о томе како ојачати метаболизам да бисмо били у најбољој физичкој спреми како бисмо поразили Covid-19 – навео је Ђоковић.
На почетку пандемије корона вируса Ђоковић је читаоцима Телеграфа дао савете како ојачати имунитет и самим тим како успешнијом учинити борбу са опаким вирусом.
Ово су били Новакови корисни савети у циљу очувања здравља.
1. Увећајте унос Витамина Ц и Цинка. Препоручено је између 5 до 7 грама дневно Витамина Ц, а може и до 10. Уколико нађете течни Цинк, боље је него у другој форми. У случају да не нађете течни Цинк, и у пилулама је добро узимати 3 до 4 пута већу дозу него уобичајено препоручене дозе .
2. Свакодневно ујутру на празан стомак пити топлу воду са лимуном и мало морске соли (опционо додати и ђумбир и свеже листове нане). Топлу воду са лимуном пити још неколико пута у току дана. Препоручљиво је на празнији стомак.
3. Пити што више зелених сокова и шејкова са зеленим лиснатим поврћем (першун, спанаћ, кељ...). Зелено лиснато поврће ствара алкалну базу у телу што уништава патогене и вирусе који опстају у киселој средини.
4. Киселу средину изазива нездрава брза храна, стрес, брига, љутња, напици са пуно рафинисаног шећера, млечни производи, итд.
5. Препоручљиво је конзумирати мали део чена белог лука у кашичицу меда са циметом. Такође, уље од дивљег оригана, ђумбир, кајен паприка (врста љуте папричице).
6. Колоидна сребрна вода је изузетно делотворна за имунитет и борбу против отрова које имамо у телу.
7. Разне врсте чајева и свежег биља су увек добродошли. Поготово Ртањски чај и Чај од хибискуса.
8. Проводити одређено време на свежем ваздуху у природном амбијенту (паркови,шуме, језера, реке, море, плажа, планина, брда...) који нас исцељује и пуни оргонском, животном енергијом која је пресудна за живот у изобиљу здравља и добробити душе, ума и тела.
9.Радити вежбе свесног дисања јер на тај начин успостављате емотивни и ментални склад и мир који вам дозвољава да се лакше носите са бригама, страховима и неизвесностима. Такође вам уравнотежује метаболичке процесе кључне за оптимално здравље.
10. Што више се смејати, уживати у музици која вас испуњава и чини срећним. Бити окружен драгим људима са којима осећати велико присуство љубави, благостања и радости.
НОВАК ОТКРИО ДА СЕ ПРОТИВИ ВАКЦИНАЦИЈИ: Предраг Кон се ОДМАХ обратио Ђоковићу (ФОТО)
ЛОМИЋЕ СЕ КОПЉА: Ђоковић неће моћи да се врати тенису без вакцине против корона вируса?
ЗАРОБЉЕНА У АМЕРИЦИ: Банкротирала због жеље да упозна Ђоковића, није стигла до њега, а после је плакала данима
КИРЈОС ПРАВИО ИДЕАЛНОГ ТЕНИСЕРА: Ево шта је узео од Нолета, али поново није могао без ПРОВОКАЦИЈЕ
