АСТРО ЗДРАВЉЕ: Проверите ком елементу припадате

Ватрени знаци ОВАН/ЛАВ/СТРЕЛАЦ

Ватра влада унутрашњим органима. Добар метаболизам којим се храна одлично апсорбује и вари, поседују припадници ватрених знакова. Ватра утиче на чишћење токсина, бактерија и вируса, јер су ови знакови подложни високим температурама које су пролазног карактера. Олако се боре против болести.

Међутим, вишак ватре доприноси неким другим облицима тегоба. Нестрпљивост и стрес могу се манифестовати као хипертензија, срчана и кардио-васкуларна обољења, чиреви и упани процеси.

Уколико је ватра мање заступљена, ваш имуно систем се теже бори против обичних прехлада и вируса. Варење и апсорбција хране су неадекватни.

Нека ваша исхрана буде богата житарицама, коренастим поврћем, биљем, попут, валеријане, камилице и нане, а за дигестивни стимуланс користите цимет, ђумбир и каранфилић.

Ваздушни знаци БЛИЗАНЦИ/ВАГА/ВОДОЛИЈА

Ваздух влада нервним системом, циркулацијом, функциом кретања и дисајним органима. Рођени у ваздушним знацима се врло лако стимулишу и осетљиве перцепције па се лако избаце из равнотеже. Вишак ваздуха доводи до хиперактивности, осетљивост нервног система и менталне исцрпљености. Ваздушни знаци неретко имају суву кожу, косу и слузи мембране. Несаница и губитак памћења такође могу бити кључни проблеми.

Када је елемент ваздуха ниско заступљен постоји потешкоћа са протоком енергије кроз тело, недостатком калцијума и магнезијума.

Једите сирову храну, овас у било ком облику, користите ензме који подстичу правилну апсорбцију хране,  јогурт и гинко.

Водени знаци РАК/ШКОРПИЈА/РИБЕ

Елемент вода влада репродуктивним органима, телесним течностима, укључујући крв, слуз и лимфу. Вода прави таласе и хлади тело. Водени знаци су осетљиви на окружење, нарочито на бактерије, гљивице и вирусе. Здравствени проблеми генерално имају јаку емотивну компоненту. Они углавном упијају све негативности од других. Имају тенденцију да придају значај проблему више него што је потребно. Њихови здравствени проблеми се понављају у циклусима.

Уколико је присутан вишак воде то доводи до спорог варења и успореног метаболизма. Даље, ово се може манифестовати и кроз цисте, туморе и отоке. Такође вишак воде узрокује проблем са гојазношћу.

Са друге стране мањак воде ствара проблем чишћења организма од токсина. Дехидрација и проблем са спавањем такође су епилог мањка овог елемента.

Пшеница, пиринач,овас, морске алге треба бити на менију код водених знакова, а природни диуретици су шаргарепа и целер.

Земља влада скелетним системом. Елемент земља је од суштинског значаја за  раст, репродукцију и регенерацију ткива. Преједање и исхрана тешким намирницама стварају вишак овог елемента и нагињу расту тумора и хормонским поремећајима. Често имају јаке и лепе зубе. Њихова је снага у упорности и издржљивости.

Вишак елемента земље ствара проблем са телесном тежином. Варење и метаболизам су спори. Склероза, тумори и маљавост су карактеристични за вишак земље.

Мањак елемента земље има тенденцију да игнорише сопствено тело уз потпуни недостатак инстикта за  примарним потребама. Њима је потребно више сна него осталим елементима.

Намирнице неопходне за земљане знакове су поврће, сезонске салате, клице, нерафинисане житарице, маслиново уље.