БАЦИЋЕТЕ НАОЧАРИ И СОЧИВА: Овом природном методом уклонићете ДИОПТРИЈУ заувек

Оваква метода помогла је многима не само да значајно побољшају вид, већ да се реше наочари.

У процесу опоравка вида важно је придржавати се неколико правила:

1. Избегавајте јак притисак на очи и пожељно је жмурење неколико минута на свака два-три сата.

2. Обавезно радите вежбе за очи, а најчешћа и најделотворнија је праћење оловке погледом.

3. У потпуности се одрекните наочари за вид.

4. Свакодневно радите масажу по специјалним тачкама:

Врховима средњег прста и кажипрста лагано притискајте очне јабучице осам пута. Радите тако да масажа не изазива неугодни осећај.

5. Издвојите време за шетњу у природи, јер она смирује очи.

6. Стално пијте сок од шаргарепе у који ћете додати неколико капи маслиновог уља.

7. Испирајте очи топлом водом.

8. Не користити рачунар/лаптоп два сата пре одласка на спавање.

Ако сте од оних који су, због посла, зависни од рачунара на линку ОВДЕ откријте шест савета како да ипак сачувате вид.

9. Примењујте индијску вежбу "Тратака" за успостављање вида:

Фиксиран поглед облик је медитације који концентрацију усмерава на једну једину тачку (мали објекат, светло, црна тачка) у циљу развијања фокуса, јачања вида и стимулирања трећег ока, а зове се Тратака.

У првој фази вежбања онај ко је примењује концентрише се на симбол или неки објекат и непрестано зури у њега, обраћајући пажњу на сваку емоцију и мисао, отпуштајући их како би ум био прочишћен и усмерен на симбол.
Када очи почну да сузе, затворите их и одморите. Вежба се састоји у томе да издржите што дуже можете него што вам очи засузе. 

10. Избегавајте тежак физички напор и стрес.

Прочитајте и:

• СА ПОЛА СРЦА: Абортус је био једино решење, али мајка је ризиковала и ево каква их судбина чека
• Са 16 година ПОБЕГАО ОД КУЋЕ и сам се ЛЕЧИО ОД РАКА! Његова метода је уклонила рак за 2.5 месеца
• УЗЕЛИ СУ ЈОЈ ВРАТ И КИЧМУ: Ако сте потпуно УКОЧЕНИ, примењујте ОВЕ покрете (ВИДЕО)
• СРПСКИ АПОТЕКАРИ СЕ ДОБРО ЗАБАВЉАЈУ: Траже нам DUREX за прехладу и БАЈРАМОВ аспирин
• Ево шта ће се десити ако на ОВУ ТАЧКУ НА ЛЕЂИМА ставите КОЦКУ ЛЕДА (ФОТО)