БИЉНИ ДОДАЦИ ХРАНИ СУ ВАРКА: Погледајте шта они заправо садрже!
Лекари саветују да биљне додатке замените свежим састојцима, као што су воће, поврће, млечни производи и житарице.
Сигурно сте чули да биљни додаци исхрани (познати и као суплементи) садрже природне састојке који најчешће поспешују рад метаболизма и ублажавају симптоме депресије.
Међутим, недавно су њујоршки тужиоци позвали познате америчке произвођаче да престану да продају суплементе, након што су открили да биљни додаци храни велика варка. Рађени су ДНК тестови, при којима је закључено да од 100 одсто као што је написано на декларацијама, само 21 одсто биљних додатака је имало биљне екстракте.
Поред тога, 35 одсто тестираних производа садржи биљке попут пиринча и пасуља који нису наведени на етикетама. То би било веома опасно за оне који су алергични на наведене биљке.
Иако је на декларацијама наведено много више здравих састојака, они најчешћи који чине тих 21 одсто су гинко билбоа, бели лук, кантарион, корен валеријане и жен-шен. Научници тренутно испитују шта је оно што чини остатак, тачније 79 одсто садржаја биљних додатака.
До тада, лекари саветују да оброцима додајете свеже намирнице - воће, поврће, млечне производе и житарице.
Прочитајте и:
- ЗА САМО ЈЕДАН МИНУТ: Спречите инфаркт капима овог напитка!
- СТОП СЕДИМ ВЛАСИМА: Вратите природну боју косе у кућној радиности!
- ЧУДЕСНО: Састојак из кухиње једноставно уклања ситне брадавице (ВИДЕО)
- Да ли је копање носа заиста тако лоша навика?
- ЉУДИНА: Игра кошарку, висок је један метар и побеђује у животу! (ВИДЕО)