Избегавати сунце, узимати течност и лагану храну
БЕОГРАД - Избегавање боравка на сунцу у најтоплијем делу дана, лагана исхрана, адекватно облачење и уношење довољно течности у организам, савети су портпарола Хитне помоћи др Наде Мацуре грађанима због веома топлог времена које се очекује током дана у целој Србији.
Др Мацура је саветовала ношење боце са водом, узимање витамина и контролу артеријског крвног притиска.
Портпарол Хитне помоћи је упозорила да посебно хронични болесници и старије особе не би требало дуже да стоје на ногама и саветовала велики опрез на купалиштима и у саобраћају.
Хроничним болесницима саветује се уредно лечење и терапија, а у случају појаве тегоба, поготову код срчаних болесника, када се осете болови у грудном кошу, потребно је обуставити сваки напор и потражити савет лекара.
Када су високе температуре ваздуха, саветује се боравак у климатизованим просторијама, хладовини парка, поред реке, под крошњом дрвета или на тераси, ношење лагане и комотне обуће и одеће од природних материјала лана и памука и шетње ујутро и увече.
Због врућине потребно је искључити шпорет и друга грејна тела, а у становима на вишим спратовима и у поткровљу ставити ролетне и направити промају у стану, рекла је др Мацура.
Др Мацура је саветовала и туширање више пута дневно млаком водом, а онима који се претерано зноје, облагање врата пешкиром.
Портпарол Хитне помоћи је саветовала радницима, који раде на отвореном простору, да пију минералну воду, а посебно онима који раде на висини да буду опрезни и да носе шлем.
Лекарима су се током ноћи у Београду најчешће обраћали срчани болесници, због болова у грудима, истакла је др Мацура.
