КОРА КРОМПИРА: Не бацајте је, корисна је

Неки су упознати са чињеницом да је кора кромпира здрава, али мало њих знају зашто. Приликом спремања оброка од кромпира, лекари објашнавају да би било боље да се кора не одстрањује, већ све да се једе у комплету. Кора је богата магнезијумом, гвожђем, цинком, витамином Ц и Б, фосфатом и калијумом. Др Гленвил подсећа да кромпир садржи више витамина Ц, од поморанџе.

Не знате како да спремите оброк од кромпира, а да опет буде укусан и да се његов "шмек" не изгуби. Можете га испећи, без претходног сецкања на комаде, али прелијте кору маслиновим уљем. Такође, нема велике разлике када правите пире од кромпира, са кором или без ње.

Кромпирова кора је значајна у биотехнологији, јер се њени ензими користе у изради детерџента. Такође се користи и у исхрани стоке.

Направите супу од коре. Кремаста супа је идеална за одржавање енергије у телу и стварања осећаја ситости, на дужи временски период. Богата је фитонутријентима, фитоензимима и антиоксидансима који дају храњиву вредност вашем организму.

Искористите је у нези лица и коже. Натечене су вам очи или имате тамне подочњаке? На очне јабучице ставите кору кромпира и прискајте десетак минута. Ако имате проблема проблема са акнама, масном кожом или желите да је избелите, сок од коре кромпира је све што вам треба. Stvarukusa.rs саветује да га нанесете на цело лице и нек одстоји десетак минута

Корисна је и за негу косе. Стално се жалите да вам коса споро расте и да би требало да буде мало јача. Ставите кору кормпира у блендер и направите сок. Затим, добијену смесу утрљајте у кожу главе, масирајући је пет минута. Након 15 минута третмана, исперите косу топлом водом.

Сок коре од кромпира може вам послужити приликом чишћења есајга. Њоме можете уклонити рђу и мрље са посуђа. Само утрљајте кору, а потом исперите сапуном.